Reggel éhgyomorra - fehérje vagy gyarapító BB-Team fórum

Mivel nincs lehetőségem azonnal enni, és csak 1 órával a felkelés után szeretném megkérdezni:
Amit a legjobb reggel éhgyomorra inni. Tejsavófehérje vagy győztes?

éhgyomorra

és még egy kérdés:
Van kreatinom is. Keverhetem reggel éhgyomorra fehérjével vagy erősítővel?

Nos, nem számít, mit iszol, a fehérje is szívesen, gyarapító - szintén.

Igaz-e, minden örvendetes: kacsintás:

Manny gainer. Vásároljon fehérjét, és keverje össze reggel természetes lével.