Reflex vagy betegség Az ásítás valóban figyelmeztet egy veszélyes betegségre
Mindig meg kell kérdezned magadtól, hogy az ásítás csak reflex, vagy figyelmeztethet-e valamilyen betegségre
Ha gyakran ásít, ha ásítás akkor is megtörténik, ha pihent és nem érzi magát fáradtnak - aggódnia kellene ezért? Ebben a cikkben megpróbálunk olyan információkat adni, amelyek az ásítást nem csak a test reflexeként mutatják be.
Sokan azt gondolják, hogy az ásítás teljesen ártalmatlan, sőt hasznos reflex. Amikor egy személy ásít, az izmai ellazulnak, és agya oxigénnel telítődik. De a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a gyakori és értelmetlen ásítás a veszélyes betegségek tünete lehet. Hogyan lehet megkülönböztetni az ártalmatlan álmosságot a rossz közérzettől, és rájönni, hogy ideje orvoshoz fordulni?
Miért ásítunk?
Az emberek több okból is ásítanak. Az ásítás lehet pszichológiai "láncreakció", fáradtság, oxigénhiány, érzelmi és fizikai stressz. Leggyakrabban akkor következik be, amikor "nem tud lélegezni": általában ilyen esetekben az ember hosszú időt töltött egy szellőztetetlen és fülledt szobában. Az ásítás biztosítja, hogy az agy oxigénnel telített legyen, szellőztet és elősegíti a jobb munkát.
"Ne feledje, hogy hasznos ásítani. Hamarosan megoldást talál arra a problémára, amely reggel óta zavar, vagy előáll egy olyan ötlet, amely sikert hoz Önnek "- mondja Alekszandr Zubarev terapeuta. "Ez azért van, mert az agy a mély légzés eredményeként oxigénnel telítődik és aktívabbá válik."
Előfordul azonban, hogy az ember akkor kezd ásítani, amikor ideges vagy valamilyen fontos és felelősségteljes esemény előtt. A stressz alatt a reflexszintű emberek visszatartják a lélegzetüket, anélkül, hogy észrevennék. A vér oxigénszintje csökken, és a test "ásításra" készteti az embert, és biztosítja a légáramlást.
Igaz, hogy az ásításnak nemcsak pozitív vonatkozásai vannak, mondja Dr. Zubarev. Néha nyilvánvaló ok nélkül gyakori ásítás jelezheti súlyos betegségek jelenlétét - a test hormonális rendellenességeitől a cukorbetegségig és a sclerosis multiplexig.