Receptek egészséges turmixokhoz fogyáshoz
Kezdőlap/Receptek egészséges turmixokhoz fogyáshoz
A fogyásnak számos módja van - egészséges ételek fogyasztásával, fizikai aktivitással kombinálva, de tabletták szedésével és akár műtéttel is. Mindenki választ, igaz? Nincs azonban jobb és tartósabb eredmény, mint a legtermészetesebb módszerek, például az egészséges ételek fogyasztása. Íme néhány egészséges recept a turmixokhoz, amelyek nagyon jóak a fogyáshoz.
Körte turmix
A körte az egészségünk egyik legjobb gyümölcse, különösen akkor, ha szezonban van, nyersen fogyasztják és turmixot készítenek belőle.
A körte turmixhoz szüksége van:
1 csokor petrezselyem
Készítmény
Távolítsa el az avokádót és a szilva magvakat, hámozza meg az avokádó, a banán, a körte és az alma héját. Vágja le a gyümölcsöt. Keverjen össze mindent egy turmixgépben, és pürésítse simára.