Receptek Diéta osteochondrosis

Osteochondrosis - ez egy gyakori betegség, amelyet az intervertebrális lemezek, a csigolyaszervek, valamint az ízületi felületek és szalagok elváltozásai jellemeznek. A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a betegek normalizálásában.

osteochondrosis

A táplálkozás alapvető szabályai az osteochondrosisban:

Ebben a betegségben fontos megbizonyosodni arról, hogy az étel teljes és kiegyensúlyozott. Megfelelő mennyiségű energiát kell beszereznie, és nem kell hiányoznia a legfontosabb tápanyagokban. A következő szabályokat állapítják meg:

• Fehérje - 80-90 gramm
• Zsír: 80 gramm - 30 gramm növényi olaj és 50 gramm állati zsír