Recept vacsorához Csirkés nyárs a sütőben - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,

Finom és egészséges

csirkés

A nyárs általában a grill különlegessége. De ma olyan receptet kínálunk Önnek, amely rendkívül alkalmas otthoni körülményekre. Lédúsakká és gyengédekké válnak, és remekül passzolnak a sörhöz és a fehérborhoz.

Szükséges termékek:

500g csirkefilé
3 nagy zöldpaprika
3 fej régi hagyma
1 cukkini
2 paradicsom
szol
bors
vörös csípős paprika
olivaolaj
fa nyárs botok

Az elkészítés módja:

Vágjuk kockákra a csirkét és fűszerezzük. Vágja félbe a hagymát és vágja pelyhekbe. Vágja a paprikát nagy téglalap alakú darabokra, a paradicsomot és a cukkinit - körülbelül 1 cm vastag szeletekre. A zöldségeket nem ízesítik előre.