|
Szia,
Kaptam egy példányt a Trud című újság cikkéből, amely a pont diéta vagy a híres "űrhajósok diétája" elvéről szól, de nagyon kevés dolog van felsorolva.
Meg tudná valaki mondani, hogy hol olvashatok bővebben erről a diétáról, és hol van a termékek részletes listája - pontok?
Előre is köszönöm!
Szenvedélyesen fogadom ezt a diétát, mert nem zárja ki az ételt - csak gondolja
Az étrendben kevés a szénhidrát. Van itt egy ilyen csoport - csatlakozzon oda.
HELLO, hogy olvassa el a pont diétát, menjen a -karmás kör oldalára - ott ALENA, hogyan töltötte le a bvd-t, és megadta az egész étrendet, amit keresett, SIKERT Kívánok
Alena levitt. Nagyon kövér vagyok.
De onnan is vettem információkat, valamint a Trud újság tavalyi cikkéből, de a tűz fénymásolatot adott nekem, és nem látom az újság dátumát, de az a problémám, hogy sok különbség van a két diéta (pontokban) és számukban a fogyás, a megtartás és a hízás vágyának megfelelően!
Alena nem írja meg, hogy hány pontot kell elfogadni naponta .
Ezért gondoltam, hogy valaki ismerhet egy oldalt teljes információval, de .
KÉSŐBB ÍRNAM NEKED
SOKAT SZERETTEM, és itt van az Eureka. A pontok megegyeznek, és itt keresed. A testsúly fenntartására szolgáló űrhajós étrend szerint 30 tonnát kell elfogyasztani 24 óra alatt. Fogyáshoz - 24 tonna, és súlygyarapodáshoz - 36. Súlycsökkenés következik be, mivel 1 hét napi 5 pontot fogyaszt 2 hét - 10 tonna - 3 sed -15 t 4 sed 20 t -5 sed 25t. Nagyon fontos, hogy ne legyen olyan nap, amikor a pontok számát megsértik ÁTLAGHATÁS -8 kg havonta. SOK SIKERT
kérlek, add meg a linket Alena keresztapa-diétájához.
|
