Rántott csirke filé ala KFC

Folyamatosan írják, hogy mennyire ártalmasak azok az ételek, amelyeket a világ gyorsétteremláncai kínálnak.

Nemrégiben megmutattuk, mi rejlik az egyik leginkább sértett márka burgonyájában.

De nem lehet tagadni, hogy szuper finomak. Különösen a csirkefilék. Kiválasztottunk egy receptet a KFC típusú panírozott csirkefilékhez, amelyek azonban semmilyen káros adalékot nem tartalmaznak.

Javasoljuk, hogy próbálja ki őket.

Szükséges termékek panírozott csirkeharapásokhoz:

400 g csirke filé, apróra vágva

2-3 evőkanál. száraz olasz öntet

2 tojás, jól felvert

2/3 csésze friss tej

annyi olaj, hogy 1,5 - 2 cm-rel ellepje az edény alja felett

Olasz száraz öntettel:

Egy като csészét kapunk mennyiségként.

1 evőkanál. fokhagymás só

1 evőkanál. hagymapor

1 teáskanál őrölt fekete bors

---