Rákellenes étrend
Megelőzhető-e a rák?
Megelőzhetjük a rákot? Lehet, de sajnos nem mindig, és ezért csak a betegség kialakulásának kockázatának csökkentéséről kell beszélni, mivel a káros tényezők hatásának kiküszöbölése gyakran lehetetlen - állítják szakértők - idézi a Journal of the American Board of Family Orvosság.
A legfontosabbak a rák megelőzésében:
- dohányzásról való leszokás
- a súly normalizálása
- a diéta betartása
- rendszeres fizikai aktivitás.
Ez a rák elsődleges megelőzése.
A szekunder profilaxis célja a rákmegelőző betegségek azonosítása és kiküszöbölése, valamint a rosszindulatú daganatok korai eltávolítása, valamint a kezelés után visszatérő rákos megbetegedések megelőzése - tanácsolja a zdrave.bg. A mammográfia, a nőgyógyászati és egyéb profilaktikus vizsgálatok, a tumor markerek és a kockázati csoportok rögzítése hozzájárulnak a rák korai diagnózisához.
Mit értünk a "rákellenes étrend" kifejezés alatt? A rákellenes étrendnek 6 alapelve van:
- Az elhízás megelőzése. A túlsúly köztudottan sok rosszindulatú daganat (köztük az emlőrák) kockázati tényezője.