Purvakarma
Daniela Chandrakanti Buteva
2019. augusztus 22. · 4 perc olvasás
Felkészülés Panchakarmára - ötféle testtisztítás az ájurvédában
A tökéletesen megalkotott emberi test csodálatot ébreszt a pontos munkamódszerével. Sri Ishopanishadban ezt mondják: "Minden, amit az egész egész alkot, önmagában is teljes és teljes, és teljes egyensúlyban és harmóniában marad."
A Panchakarma a tudás és a gyakorlat logikus rendszere, az ayurvéda része, amely a test megtisztulásával foglalkozik a felhalmozódott méreganyagoktól és a természettel való összhangjának helyreállításával. Ez az ayurvéda célja - lehetővé tenni az emberek számára, hogy helyreállítsák tökéletes kapcsolatukat az Egészséggel, elérve a megvilágosodást.
A Panchakarma a test szerveinek és szöveteinek fiatalításának, gyógyításának és helyreállításának tudománya. Ez egy olyan módszer, amely hatékonyan segíti a testet regeneráló és öngyógyító funkcióinak tökéletesítésében, teljesen természetes módon. A Panchakarma-eljárások végrehajtása eredményeként a test megszabadul a káros felhalmozódások negatív hatása alól, helyreállítja a doshák egyensúlyát és helyreállítja a személyiség egyéni érzelmi egyensúlyát.
A Panchakarmára való felkészülést Purvakarmának hívják - előzetes cselekvés. Segít a testnek ellazulni és felkészülni arra, hogy a szövetekben mélyen lévő méreganyagok elhagyhassák a testet. Ha Purvakarma végrehajtása nélkül közvetlenül Panchakarmába megyünk, akkor csak a gyomor-bél traktusban található méreganyagoktól szabadulunk meg. De (a ki nem ürített és tárolt méreganyagok salak formájában) nehéz és ragadós anyag, amelyet nehéz elválasztani a szövetektől, és fokozatosan eltávolítják a test mély szerkezeteiből, hogy végül kidobják belőle.
A Purvakarma legfontosabb eljárásai a snehana (belső és külső kenés) és a svedana (melegítés). További eljárások a shirodhara, a pishinchali és a pinda sevana.
A Snehana egy speciális olajmasszázs, amely szinkron mozgások sora bizonyos irányokban a test előtt és mögött. Kissé felmelegedett növényi gyógyászati olajokat, tailát és ghí-t használnak rá. A külső kenéshez leggyakrabban a szezámolajat használják. A belső kenéshez a Tikta grita-t, a hozzá adott keserű gyógynövényeket tartalmazó ghí-t használják. A Ghee önmagában értékes és tápláló gyógyszer, amelyet önmagában is fel lehet használni. A testre gyakorolt hatása nagyban különbözik a tehénvajtól, amelyből elkészítik. A Ghee növeli a jataragni erejét, csökkenti a savasságot, megnyugtatja a Vata-t, kenje az ízületeket és szöveteket, csökkenti a lázat és gyógyítja a Pitta egyensúlyhiányt kísérő gyulladást.