Puffadás Minden az egészségről
A puffadás akkor jelentkezik, amikor a gyomor vagy a belek a gáz miatt duzzadnak. Gyomor- vagy bél eredetűek lehetnek. A gáz dagadtnak érezheti az embereket, kólikát vagy hasi görcsöket okozhat. Okok Néhány rostban, szénhidrátban, cellulózban, fehérjében és zsírban gazdag étel, valamint üdítőitalok […]
A puffadás akkor jelentkezik, amikor a gyomor vagy a belek a gáz miatt duzzadnak. Gyomor- vagy bél eredetűek lehetnek.
A gáz miatt az emberek duzzadhatnak, kólikát vagy hasi görcsöket okozhatnak.
Okok
Egyes rostokban, szénhidrátokban, cellulózban, fehérjében és zsírban gazdag ételek, valamint az üdítők italokat okozhatnak a gyomorban és a belekben. A gázt bizonyos gyógyszerek alkalmazása vagy mérsékelt vagy súlyos emésztőrendszeri betegségek, például nyombélfekély is okozhatja.
Néhány életminőségi tényező, például stressz, szorongás vagy idegesség, gázokat okozhat.
A székrekedés befolyásolja a gáz koncentrációját is.
Tünetek
A puffadás önmagában nem betegség, de tanácsos szakemberhez fordulni, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- hasi diszkomfort 65 év feletti embereknél
- amikor jelentős súlycsökkenés, hányás, fájdalom jelentkezik az étel lenyelésekor
- amikor a széklet színe feketére változik
- abban az esetben, ha csomót érez a hasban
A szakértők javasolják az étrend néhány aspektusának megváltoztatását a túlzott gáz és puffadás megelőzése érdekében: