Pszichoterápia
Pszichoterápia
A pszichoterápia bizonyos pszichológiai technikák módszeres alkalmazása az egyén mentális egyensúlyának helyreállítására.
A pszichoterápia olyan kezelés, amely magában foglalja a terapeuta és a beteg közötti beszélgetést és különféle jól bevált tudományos módszerek alkalmazását. A pszichoterápiát sokféle mentális rendellenesség, személyiségi és érzelmi probléma kezelésére lehet használni. A pszichoterápia célja a betegség tüneteinek kiküszöbölése vagy ellenőrzése, hogy az ügyfél/beteg megbirkózzon a fennálló problémákkal. A rendellenesség típusától és súlyosságától függően a kezelés csak néhány ülést vehet igénybe egy-két hétig, vagy több évig is eltarthat. A pszichoterápia számos formája létezik, és a foglalkozások lehetnek egyéni, családi vagy csoportos. A pszichoterápia egyes típusai a krónikus betegségek támogató támogatására irányulnak. A pszichoterápiát szakképzett pszichiáterek és pszichológusok végzik, további képzés és gyakorlat után. A hivatásos pszichoterapeuták munkája modern tudományos elméleteken és kutatásokon alapul.
- A pszichoterápia fajtái: Egyén, Csoport/csoport 15 főig /, Család/család, pár /, Házaspárok;
Pszichológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás (PC) a pszichoterápia egyik formájának tekinthető, mint az érzelmi rendellenességek és problémák terápiás segítségének. A PC a terapeuta és az ügyfél/beteg közötti interakció folyamata. A terapeuta szakpszichiáter vagy pszichológus, aki szakmai felkészültséggel és képességekkel rendelkezik:
- figyelmesen hallgat;
- megfogalmazza a kliens/beteg segítségével az aktuális tüneteket és állapotot;
- terápiás visszajelzést ad;
- megnevezi a problémákat és azok előfordulásának fő tényezőit;
- segít alternatív megoldásokat találni:
A pszichoterápia egyik formájaként a PC azon a felfogáson alapul, hogy nem maga a helyzet/esemény a traumatikus, hanem az, ahogyan ezt észleljük és értelmezzük. A pszichológiai tanácsadás segít a rászorulóknak az események, kapcsolatok és saját tapasztalataik újragondolásában, lehetővé teszi a problémák más szögből, más nézőpontból való áttekintését és ennek megfelelő átfogalmazást. A terapeuta segítségével valósághű kép jön létre (itt és most), a szubjektív tapasztalatokat más "keretekbe" helyezik, helyreállítja az önkontroll érzetét, lefekteti a sikeres megküzdési stratégiák alapjait. A PC során a pszichoterapeuta empátia lehetővé teszi az ügyfél/beteg számára, hogy megszabaduljon az elfojtott érzelmektől és a reménytelenség érzésétől.