Pszichológus Lustaság nem létezik - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról, az egészségről és
Ezt írta Laura Miller pszichológus a pszichológiai folyóirat egyik cikkében. Íme a következtetései:
A "lustaság" egy általánosan használt definíció, amely semmilyen módon nem segít megérteni, hogy az emberek miért nem tesznek erőfeszítéseket azért, hogy azt tegyenek, amit akarnak, vagy amit elvárnak tőlük.
Ha időt szánunk arra, hogy feltárjuk, mi áll valójában a halogatás és az elkerülés mögött, összetettebb problémák egész sorát fogjuk találni.
1. Gondozási igény. Mindannyian azt akarjuk, hogy valaki vigyázzon ránk. De vannak olyan emberek, akik nem tudják, hogyan fejezzék ki közvetlenül a vágyukat, és használhatatlannak kezdenek viselkedni, hogy másokat rájuk kényszerítsenek.
Egy férfi nem vasalhatja meg az esküvői inget, tudván, hogy barátnője mérges lesz és megteszi érte, pedig panaszkodik lustaságára. De ettől úgy fogja érezni, hogy törődnek vele, anélkül, hogy közvetlenül be kellene vallania, hogy szüksége van rá. Ennek a taktikának az a hátránya, hogy ha túlságosan használja, feldühítheti a körülötted lévő embereket, akik kényszerűségnek érezhetik magukat, vagy esetleg magukra is szükségük van egy kis gondozásra.
2. Az elvárásoktól való félelem. Azok az emberek, akik "alacsonyra teszik a mércét", gyakran azért teszik ezt, hogy megakadályozzák mások nagy elvárásait. Az egyik páciensem ritkán készített terveket, és olyan képet alkotott, hogy "lusta", hogy mások is tervezhessenek neki. Ezért szabad volt megjelennie vagy sem, amikor eszébe jutott. Így elkerülte az elkötelezettséget, és a körülötte lévő emberek kiszolgáltatottá váltak, gondtalan hozzáállást biztosítva számára.
3. A kudarctól való félelem. Sokan hátráltatják magukat azzal, hogy elodázzák a célok elérését, például jobb munkát találnak, mert túl alacsony az önértékelésük. Attól tartanak, hogy ha erőfeszítéseket tesznek, kiderül valódi alkalmatlanságuk, és ez pusztító lenne. Ezért inkább nem próbálkoznak. Mindannyian szembesültünk ezzel a stratégiával.
4. Félelem a sikertől. Ez a kudarctól való félelem testvére nagyon is valóságos: Sokan öntudatlanul aggódnak, hogy valaki más kárára sikerrel járnak. Azzal, hogy nem lépnek előre, igyekeznek elkerülni a lehetséges konfliktusokat.