Prof. Mermerski: A bab fiatalít és szépít
Kapcsolódó hírek
Ha sokáig akar élni és egészséges lenni, akkor a bolgárnak elsősorban gyümölcsöket, zöldségeket, szőlőt, hüvelyeseket, mézet, tejet kell imádnia. Ez a tanács Dr. Hristo Mermerski, 31 könyv szerzőjének a gyógyítás és az egészséges táplálkozás, a népi és a természetes gyógymódok területén. Néhányat az Egyesült Államokban fordítottak le. A professzor könyvei 6 évtizedes tudományos munka eredményei. Leírta a tápanyagok és elemek tartalmát a bolgárok 100 leggyógyítóbb és legkedveltebb ételében, valamint az általuk megelőzött és kezelt betegségeket.
Értékes tippek olyan élelmiszerekhez, amelyek remek formában tarthatnak minket, tartalmazza a híres tudós legújabb könyvét - "Hogyan tisztítsuk meg és fiatalítsuk fel testünket".
Műveiben leírta az egyes gyümölcsök és zöldségek egyedi tulajdonságait, amelyeket gyakran nem értékelünk. A bölcsesség: "A víz folyik, szomjas séta!", Különösen igaz a plovdiviakra - rengeteg gyümölcsben és zöldségben élsz, amelyeket rendszeresen elhanyagolsz, gyakran tudatlanságból - mondja Mermerski professzor.
Új sorozatában a "Maritsa" felajánlja olvasóinak a leghasznosabb gyümölcsök táplálkozási és gyógyító tulajdonságait, amelyeket részletesen bemutat Prof. Hristo Mermerski.
A bab a bolgárok egyik legértékesebb étele az évszázadok során.
A szervezet számára hasznos anyagok valódi forrása. A bolgár egyik legkedveltebb ételében találhatók a normális élethez szükséges összes ásványi anyag és anyag, fehérjéi pedig könnyen emészthetők, és közel állnak a húshoz és a halhoz. A bab tartalmaz C-, B1-, B2-, B6-, PP-vitamint, mikro- és makrotápanyagokat is. Magas fehérjetartalma miatt segített abban, hogy ne érezzük a fehérje éhséget. Értékes tulajdonságait tekintve nem alacsonyabb, mint egyes húsfajták. Úgy gondolják, hogy a bolgár, különösen a bolgár nő, annak a fizikai szépségnek köszönheti a babot, amellyel híres.
A hüvelyesek rákellenesek és antiszklerotikusak. Nem véletlen, hogy a babfesztiválokat Samokovban, Smolyanban és Dobrudjában tartják.