Prof. Mermerski: 121 évet élhet egészségesen

A táplálkozási szakember értékes recepteket mutatott be a betegségek ellen

"A megbetegedések 70% -a rossz vagy bűnöző útnak köszönhető táplálás. A probléma az, hogy szabad gyökökből táplálkozunk, és így először a sejteket pusztítjuk el, majd megsemmisítjük a szerveket és rendszereket, és végül bekövetkezik a halál "- jelentette be ma reggel. a bTV csatornán Prof. Hristo Mermerski, az egészséges táplálkozásról szóló könyvsorozat szerzője. "Minden sejtben 10 baktérium van, ezért a testet meg kell tisztítani" - mondta. A táplálkozási szakember elrendezte maga előtt a stúdióban egy paradicsomot, egy Kurtov-kaput, egy sárgarépát, fokhagymát, egy tojást. Hajlandó volt arra, hogy megfelelő táplálkozással az ember 121 évet élhet egészségesen.

Az A-, C- és E-vitamin antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megszabadítják a testet a szabad gyököktől. "Ha csak egy paradicsomot fogyaszt naponta, akkor kap A- és C-vitamint, valamint likopint is, amelynek kifejezett rákellenes hatása van" - magyarázta a korifeusok. És foglalja össze: "Ha minden nap 400-500 gramm gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, akkor minden bizonnyal megvédi magát a legsúlyosabb betegségektől is."

Napi egy alma távol tartja a szívrohamot és agyvérzést, mert a vitaminok mellett pektint is tartalmaz. A pektin tisztítja a rendszereket a méreganyagoktól és a nehézfémektől.

"Ez a Kurtov-kapu" - mondta Mermerski professzor. A paprika annyi C- és A-vitamint tartalmaz, mint a citrom. De ha paprikás edénybe teszed, akkor már nincs semmi.

"Ez a görbe sárgarépa (tegnap nem találtam jobbat a piacon - a táplálkozási szakember elnézést kért) 3-4 napig elegendő C-vitamint és A-vitamint tartalmaz. Erős rákellenes hatása van, és védi a testet az öregedéstől. Ha minden nap reszel egy sárgarépát, és ráönt egy kevés olívaolajat és egy fél citrom levét, annyi problémát megold, amennyit el sem tud képzelni "- biztosította a vendég.

---