Piros répa, sárgarépa és zeller saláta - vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok töltete

piros

  • A bejegyzés szerzője:Aneta
  • Post kategória:Gluténmentes/Cukormentes/Tejmentes/Sütésmentes/Mag nélküli/Diómentes/Egészséges receptek/Saláták

Msgstr "Hasznos, hasznos, hasznos ...". Mindannyian tudunk a vörös répa számtalan előnyéről az egészségünk számára. Vitathatatlan a szerepe a gyulladásos folyamatok elleni küzdelemben, a magas vérnyomás csökkentésében és a szervezet méregtelenítésében. És bár télen rengeteg a piacon, nem tudok rólad, de néhány évvel ezelőttig kissé figyelmen kívül hagytak. Nem ez volt az egyik kedvenc zöldségem. Vettem sárgarépát, paprikát, káposztát, póréhagymát, karfiolt, brokkolit, de amikor répáról volt szó, valahogy kihagytam, és itthon nem gyakran szerepelt az étlapon.

De ahogy a mondás tartja: "az étvágy étkezéssel jár". Boyan férjemnek köszönhetően, aki imád mindenféle vörösrépasalátát, "rajongtam" irántuk. A saláta vörös répával, sárgarépával és zellerrel finom. Saláták vörös répával és fehérrépával, vörös répával és vörös káposztával, gránátalma magokkal és sült saláta kitûnõk ... És nagyon szépek piros, narancs, fehér, zöld színben ... Ezekben a salátákban az egészség, az íz és a szépség összegyûlik!