Pippa Middleton étrendje és testedzési terve - cikkek
Kate Middleton gyönyörű nővére, a cambridge-i hercegnő, Pippa Middleton nemcsak a magas társadalom híres tagja, hanem szerző. Az irigylésre méltó alak tulajdonosa a paparazzi kedvencei között van, és húga, Kate miatt folyamatosan a figyelem középpontjában áll.
Pippa Middleton nem csak karcsú, egyszerűen genetikailag ragyogó alakkal van ellátva, és a feneke méltó az irigységre - ez talán az egész testében a legemlékezetesebb.
Az angol szépség szerint az intenzív edzés és az alacsony szénhidráttartalmú étrend a fő eszköz a test gyönyörű íveinek fenntartására.
Diéta terv
A Pippa esetében a szénhidrátok tiltottak, mivel ezek a súlygyarapodás fő okai, valamint kedvező környezetet jelentenek egyes betegségek kialakulásához. Pippa és édesanyja, Carol követik Ducan étrendjét, hogy szénhidrát bevitele nélkül mindent megkapjanak a testükhöz. Az étrendből hiányzik a szénhidrát, ami elindítja az ún. ketózis és zsírégetés a szervezetben. A szénhidrátokban gazdag ételeket úgy állítják elő, hogy ízlésüknek örömet szerezzenek, de a szervezetre gyakorolt káros hatásuknak azt kell jeleznie, hogy nem hasznosak. A szénhidrátok étrendből való kiküszöbölése meglehetősen nehéz és erős akaratot igényel. Ez a diéta nem megfelelő, ha munkája fizikai erőfeszítést igényel, mert a szénhidrátok a fő energiaforrás a szervezetben. Kizárásuknak lehetnek mellékhatásai is, például hányinger, fejfájás és szorongás.