PIERRE DUCHAN III. Rész Archívumának rendezése - 15. oldal - Fórumok

Gyere, a kávét felszolgálják: 1223: 1223: 1223:

duchan


Kérdezni akarok valamit, ha nem tévedek, amikor elolvastam Dukan korpáról szóló könyvét, az azt írta,
hogy szerepelnek a harmadik és a negyedik szakaszban. . . . . . . . .: 2016: 2016: 2016: 2016: 2016: 2016:
amióta tőlük kezdtem enni, az az érzésem,
hogy lassan eltávolítom a gyűrűket, és érzem, hogy duzzadt a hasam. . . . . . . . . Kezdhetem paranoid lenni: lány_hysteric: girl_hysteric: girl_hysteric: girl_hysteric:
Segítség.
Abbahagytam a fogyást. és olyan forró kedvű és ideges lettem. . . . . . nem PMS-ből várok 2 hét után

Üdv tőlem.
Nagyon kedves kávézók - nagyon boldog vagyok.

VITAMINOK - a könyv szerint csak akkor vannak részegek, ha a rezsim tovább tart. nem fejből beszélni, hanem közvetlenül lemásolni.

Vennem kell Vitaminokat?

Ajánlom, de nem feltétlenül rövid, három-öt napos időszakra. Ha azonban a kevert második fázisnak hosszabb ideig kell tartania a nagyobb súlycsökkenés érdekében, akkor jó multivitaminokat adni az étrendhez, elkerülve a nagy adagokat vagy az elhúzódó bevitelt, ami mérgező lehet. A gyakorlatban gyakran előnyösebb és előnyösebb olyan ételeket fogyasztani, amelyek tele vannak vitaminokkal, hetente kétszer fogyasztanak marhamájot, minden reggel vesznek egy kanál sörélesztőt, és szép salátákat készítenek salátából, nyers paprikából, paradicsomból és sárgarépából. amint megengedik nekik, hogy bekapcsolják őket

3 naponta 3 evőkanál. A rendszer kezdetétől fogva. Kezdheti napi egy. és a hét végére eljutni háromig. Ettől kezdve napi 3.