Phytopharma - lecitin - amit nem tudunk róla
A lecitin zsíros anyag, amely néhány növényben megtalálható, de az emberi test természetes úton is előállítja. A lecitin növényi és állati eredetű forrásokból, valamint étrend-kiegészítőkből nyerhető. A szervezetnek szüksége van a lecitinre a megfelelő működéshez, mert a lecitin fontos funkciókban vesz részt, amelyek hozzájárulnak az általános egészséghez.
A lecitin forrásai
Sok növény tartalmaz lecitint, beleértve a szóját is, amelyből nagy mennyiségű lecitint vonnak ki. Az emberi test természetesen termel lecitint is a májban. Az optimális egészségi állapot fenntartása érdekében azonban extra lecitint kell bevennünk az ételtől, de sok ember nem fogyaszt elegendő lecitint étellel, és kiegészítőket kell szednie.
Anyagcsere
A lecitin egy foszfolipid, amelyre a sejtmembránok megfelelő működéséhez szükségük van, rugalmasabbá és átjárhatóbbá téve őket. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a lecitin megkönnyíti a tápanyagok anyagcseréjét a sejtekben. A környezeti szennyező anyagok, nehézfémek, rovarirtók stb. Vegyi anyagai a sejtmembrán megkeményedését okozzák.