Phendora Garcinia - vélemények, ár, hol lehet vásárolni, gyógyszertár, megéri-e
Mi a Phendora Garcinia (GC)
Phendora Garcinia (Garcinia Jelly-Guta) egy kis tycooly gyümölcs, amely Délkelet-Ázsiában és Indiában növekszik. A gyümölcs héjában található fő hatóanyag a hidroxi-citromsav (HCA), amely állítólag néhány kutatás eredménye, amely egyesek számára segítséget nyújthat a fogyásban.
Jelenleg legalább 14 HCC-t tartalmazó étrend-kiegészítőt vény nélkül értékesítenek a fogyasztóknak, "Phendora Garcinia" néven. A legtöbb embert vonzza a Phendora Garcinia alkalmazásának ötlete, mivel ez a természetes gyógymód szinte könnyed, gyors fogyást eredményezhet anélkül, hogy sok étrenden vagy életmódon kellene változtatni.
Phendorában a Garcinia nem új termék; Valójában Ázsia egyes részein sok éven át fogyasztják, bár nem azért, hogy lefogyjon. Ez a gyümölcs néhány évvel ezelőtt kezdett népszerűvé válni a fejlett országokban, miután gyakran megjelent a médiában és az egészséggel kapcsolatos népszerű műsorban - ez az eladások és a termelők mesés profitjának visszatérő növekedéséhez vezetett. Egyre többen vásárolják ezt az úgynevezett "csoda kiegészítést" annak reményében, hogy eltávolítják a testzsírokat, amelyekkel évek óta küzdenek.
De a legtöbb más fogyókúrás étrend-kiegészítővel a Phendora Garcinia (GC) hatása és biztonsági vizsgálata vegyes. Bár van néhány bizonyíték arra, hogy az NSS segíthet a fogyásban, még akkor is, ha az illető nem fizikailag aktív életmódot folytat és nem változtatja meg étrendjét, félnek a súlyos mellékhatásoktól, amelyek májkárosodást vagy májelégtelenséget, szorongást, fáradtságot, szédülést és emésztési problémákat okozhatnak.
Végül újra és újra el kell gondolkodnunk rajta, és különféle divat-diétákat hirdetünk, és olyan eszközöket, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól, de ami valóban működik, az végül az egészséges életmód.
Van-e Phendora Garcinia-nak a kutatók véleménye
A Phendora Garcinia súlycsökkentő kutatási eredményei a legkevésbé vegyesek. Természetesen a Phendora Garcinia használatának legnépszerűbb előnye, hogy fokozhatja a fogyást. Egyéb jelentések, amelyek általában a GC hatásairól készülnek, a következők:
- étvágytalanság vagy csökkent
- a káros termékek, például az édesség utáni vágyakozás csökkentése
- javult a hangulat és a jó közérzet
- növelje az energiát
- a koncentráció javítása
- a vércukorszint stabilizálása
- a bél perisztaltikájának javítása
- az ízületek csökkentése
- a koleszterinszint javulása
- erősítve a fizikailag aktív vágyat
A fenti állítások többségét azonban kutatások nem erősítették meg némelyikük valóban tudományosan igazolt . Vizsgáljuk meg a Phendora garcinia legelőnyösebb tulajdonságait, amelyek valóban előnyt jelentenek ennek a fogyókúrás gyógyszernek, és úgy tűnik, hogy hatnak.
1. Fogyás
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a Phendora Garcinia segíthet megszabadulni a kis mennyiségű zsírtól, és a fent említett egyéb egészségügyi kérdésekkel is foglalkozik, bár hatékonysága ritkán hangsúlyos vagy következetes. Például tanulmányok azt mutatják, hogy a hidroxi-citromsav blokkol egy specifikus enzimet, az úgynevezett adenozin-trifoszfát-citrát-liázt, amely elősegíti a zsírsejtek képződését. De azok a tanulmányok, amelyek összehasonlították a GK hatását a kontrollokkal, azt találták, hogy ez átlagosan csak 0,5 - kal növelheti az alacsonyabb testsúlyt. 1 kilogramm
Ezeket az adatokat a kutatók a Journal of Obesity EM> folyóiratban tették közzé 2011-ben. Ha összehasonlítottuk azokat az embereket, akik Phendora Garcinia-t szedtek, akiket nem, a súlykülönbség nagyon kicsi (átlagosan körülbelül egy kilogrammonként). Ezenkívül lehetetlen arra következtetni, hogy ez a GK további fogyáshoz vezet.
A Phendora Garcinia alkalmazásával végzett súlycsökkenéssel kapcsolatos különféle vizsgálatok eredményei nagyon nem egyértelműek. A metaanalízis egyik tanulmánya a zsírtömeg jelentős csökkenéséről számolt be egy olyan csoportban, mint a HCC, a placebóval összehasonlítva. Két tanulmány a visceralis zsírszövet/szubkután zsírszövet/összes zsírtartalom szignifikáns csökkenését mutatta a csoportban, például a HCC a placebóval összehasonlítva. Két másik tanulmány azonban nem talált szignifikáns különbséget az NSS és a placebo között. A Journal of the Journal of the American Medical Association EM folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a 12 hétig alkalmazott GK (1500 mg-os adag) "nem vezetett nagyobb súly- és zsírvesztéshez, mint a placebo EM-kezelés esetén".
Mi a következtetése ennek a metaanalízisnek a Phendora Garcinia kapcsán? A kutatók összefoglalták kutatásukat, mondván, hogy „a hatás mértéke kicsi, és a klinikai jelentősége megkérdőjelezhető. A jövőbeni kutatásoknak szigorúbbaknak és a legjobb eredményekkel kell rendelkezniük. " A lényeg az, hogy ha megpróbál fogyni, akkor a Phendora Garcinia minden valószínűség szerint nem fogja elérni a kívánt eredményt.
2. Étvágytalanság Phendora Garcinia
A kutatók azt is javasolják, hogy a HCC, amelyet nagy mennyiségben találnak a Phendora Garcinia-ban, hozzájárulhat az étvágy csökkentéséhez azáltal, hogy fokozza a szerotonin termelést (a nyugodtság és a boldogság érzésével járó neurotranszmitter), ezért néha képes elnyomni az étvágyat és csökkenteni az étvágyat. Állatkísérletek azt mutatják, hogy ez a sav hozzájárulhat az energiafelhasználás növeléséhez is.
Ne feledje azonban, hogy ez nem minden emberre vonatkozik, és vannak más, potenciálisan kevésbé kockázatos módszerek az étvágy jobb szabályozására és a szerotonintermelés serkentésére (például kiegyensúlyozott étrend, ideértve a fehérje és egészséges szénhidrátok használatát).
3. A Phendora Garcinia koleszterinszint csökkentése
Bizonyos bizonyítékok támasztják alá azt a tényt, hogy a Phendora Garcinia javíthatja a koleszterinszintet és csökkentheti a magas trigliceridszintet. A Phendora Garcinia-kiegészítők szintén hozzájárulhatnak a "jó" HDL-koleszterinszint növeléséhez. Azonban veszélyes azok számára, akik olyan gyógyszereket szednek, amelyek befolyásolják a koleszterint. A kutatók azt is elismerték, hogy ennek az eszköznek a vér koleszterinszintjére gyakorolt hatása nem tűnik túl megbízhatónak vagy jelentősnek.