Petar Dimkov a dohányzásról
A nikotinmérgezés leggyakoribb megnyilvánulása a szívbetegség. A dohány felgyorsítja a pulzusszámot. Ez fárasztja a szívet, és az olyan betegségeket, mint a láz okozta tüdőgyulladás, csak az egészséges szív tolerálja. A dohányosok károsítják a szív ereit, kialakul az érelmeszesedés, ami szívrohamhoz vezet. Sokkal gyakoribbak a dohányosoknál, sokszor gyakoribbak, mint a nem dohányzóknál. Ezenkívül a dohányzás gyakran aritmiát, mellkasi fájdalmat, időszakos súrlódást okoz, és az egyik lábában súlyos fájdalom jelentkezik a görcsök és az artériák elzáródása miatt, néha az egyik vagy mindkét láb gangrénjához vezet.
A szív 50 éves kora körül szenved a legjobban - ezután kitágul és elkapja a "dohányszív" nevet. Néhány ember korai öregedése nagyrészt ennek a méregnek köszönhető.
A dohányosok gyakran szenvednek a torok hurutától, a gége túlzott hanggal járó gyulladásától. A dohány legsúlyosabb hatása azonban a hörgőkre. Krónikus hörghurut alakul ki, amely a tüdő megnagyobbodásához vezet (emfizéma), ezt gyakorolt köhögés és légszomj követi a testmozgás során. Ugyanakkor a légbuborékok (alveolusok) túlzottan megnyúlnak és elveszítik rugalmasságukat. A dohányzókban a tüdőrák 10-20-szor gyakrabban alakul ki, mint a nem dohányzókban, a napi elszívott cigaretták számától függően.
Hosszan tartó dohányzás esetén a nikotin átjut a vérbe, és ezen keresztül nemcsak más szervekhez, hanem az ivarmirigyekhez is eljut. Ennek eredményeként a férfiak csökkent szexuális potenciát tapasztalnak, ami visszatér a dohányzás abbahagyásával vagy korlátozásával, nőknél pedig meddőség és vetélés. Ezért azoknak a nőknek, akik anyává akarnak válni, időben fel kell adniuk ezt a veszélyes szokást.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?
A. Enyhe esetekben a dohányzásról való leszokás.
Miután úgy döntött, hogy leszokik a dohányról, szerezzen be 1 kg tiszta mézet.
Reggel, mielőtt kedvet kapna az első cigaretta meggyújtásához, egyél 1 evőkanál. édesem. Ezután gyorsan kelj fel az ágyból, öltözz fel, és 10 perccel a méz elfogyasztása után igyál meg egy pohár forró tejet cukor és kenyér nélkül.
Ebéd és vacsora előtt (30 perc) ismételje meg ugyanezt mézzel és tejjel.