Peta Bi jégdiéta fogy
Próbálja ki a Peta B jégdiétáját, amely segít a fogyásban és a "fagyasztásban".
A jégdiétát Peta B, az Egyesült Királyság szépségápolási és egészségügyi szakértője találta ki. Eleganciájának további hozzájárulása az aqua-kocogás (egy víz alatti futópadon). A vízben futó rajongók a színésznő Jennifer Aniston és Jessica Ennis sportoló.
A jégdiéta csábító a nyárra, de szerzője azt állítja, hogy akkor a leghatékonyabb, amikor a hőmérséklet csökkenni kezd. A maximális időtartam 6 hét, akkor a kezdeti súlytól függően akár 10-15 kg-ot is leadhat. De a programot is lerövidítheti, csak semmiképpen ne hosszabbítsa meg.
A Peta Bi jégdiéta további extrái a jobb teljesítmény és állóképesség, az egészségesebb alvás és a vércukorszint szabályozása.
Hogyan működik?
Az ötlet egyszerű - csak jeges ételeket fogyasztva kell lefagyasztania a belsejét. A test energiát használ felolvasztására és melegítésére, így a felesleges zsír lebomlik. Ez már régóta ismert, és számos fogyókúrás program alapja. A Peta Bi megváltoztatja az életmódot és az új hasznos szokásokat. Meggyőződése, hogy a 21. században élő emberek hiperkomfortra való hajlama károsította anyagcsere-folyamataikat. 6 hétre van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek eredeti funkcióikhoz. Az állandóan túlfűtött test elkezd megfelelően működni, és a fogyás tartós lesz. Az ötödik a Harvard Egyetem kutatásaira támaszkodik, amelyek bizonyítják, hogy a meleg hely feladásával és a lakókörnyezet hőmérsékletének tudatos csökkentésével további heti 2 100–2 800 kalóriát éget el könnyedén.
Próbáljon fokozatosan könnyebben öltözni, hűvös napokon is. Nyáron tartsa 18-20 fokos hőmérsékletet az irodában és otthon. Ne aggódjon, hogy megbetegszik - a kockázat nem a hőmérséklet csökkenése, hanem a hideg levegő áramlása.