Pavlok sokk karkötő (áttekintés)
Segíthet a sokkterápia a fogyásban?
Szeretne sokkterápián részt venni a fogyás érdekében? Egyes diéták a Pavlok sokkterápiás karkötőt használják a rossz étkezési szokások leküzdésére és a fogyás érdekében. A legújabb zenekar, a Pavlok 2 239,99 dollárért kelt el, de valóban meg tudja-e csinálni, amit ígér?
Hogyan működik Pavlok?
A Pavlok használatához néhány házi feladatot kell elvégeznie, mielőtt a sokkterápiás csoportot felcsatolná.
Először egy rossz szokást céloz meg, amelyet csökkenteni vagy megszüntetni szeretne. A szokásnak nagyon specifikusnak kell lennie.
Például érdemes megtanulnia, hogyan fogyasszon kevesebb ételt a nap folyamán a fogyás érdekében. Ésszerű szokásnak tűnik a változás. De egész nap nem lehet sokkolni. Tehát ehelyett egy adott ételre vagy étrendre összpontosítana, amelyet kezelni és használni szeretne e szokás megszüntetésére vagy csökkentésére.
A Pavlok sokkterápiás csoportot a csuklón viselik. Amikor olyan szokást folytat, amelyet megpróbál megszüntetni az adott étel elfogyasztásával, megnyom egy gombot a csoport tetején, és sokk érinti a csuklót. Percenként továbbra is megdöbbent, miközben ezt az ételt fogyasztja.
Milyen érzés az ütés? Ez rajtad múlik. A hatás intenzitását úgy módosíthatja, hogy csatlakoztatja készülékét a Pavlok alkalmazáshoz. Amikor először kipróbáltam a készüléket, a döbbenet majdnem kiesett a székemből.
De a legmagasabb szintre tettem - alkalmasabb egy nagy ember számára. Nagyon fiatal nő vagyok, ezért túl intenzív volt számomra. A legalacsonyabb beállításnál az ütés inkább idegesítő pisi volt.
Pavlok Shock Band Science
A Pavlok gyártói honlapjukon 21 tudományos tanulmány listáját adják termékük támogatására.
Fontos megjegyezni, hogy a vizsgálatok nem vizsgálják a Pavlok hatékonyságát. A bemutatott tanulmány értékeli az idegenkedés különféle formáit. Sajnos a legtöbb tanulmány vagy nagyon régi (az 1960-as és 1970-es évekből származik), vagy nagyon korlátozott (csak egy résztvevő bevonásával), vagy egyáltalán nem kapcsolódik a sokkterápiához.