Pattanások és tejtermékek - van-e függőség; Derma Expert
Ahhoz, hogy elég komolyan vegye figyelembe a táplálkozást és a csúnya pattanásokat, először válaszoljon egy kérdésre: hogyan alakul ki a pattanás?
Az emberi bőr faggyúmirigyekkel rendelkezik, amelyek faggyúelválasztást választanak ki az őket összekötő csatornákon keresztül. Ez szinte folyamatosan történik, anélkül, hogy nagy jelentőséget éreznénk vagy tulajdonítanánk neki. Ha vannak olyan mellékhatások, amelyek a zsíros váladék fokozott szekrécióját okozzák, ezek a csatornák eltömődhetnek és a jól ismert pattanások jelentkezhetnek.
Ez a test immunválasza, amely a pórusok eltömődéséhez és a testrészek vörösségéhez vezet. És itt felteszünk egy másik fontos kérdést: miért válnak hiperaktívvá a mirigyek?
Valójában az emberi test szinte minden folyamatát hormonok szabályozzák, és a pattanások megjelenése sem kivétel. A megnövekedett tesztoszteronszint pattanásokhoz vezet, mivel szabályozza a faggyúmirigyek működését. Hatása pubertáskor általában nagyobb, de lehetséges egy másik időszakban is.
Táplálkozás és egyéb tényezők a pattanás
Tehát, miután tisztáztuk, hogy az androgén tesztoszteron kulcsfontosságú szerepet játszik a faggyú szekréciójában, hozzá kell tennünk, hogy:
- Ha hormonális rendellenességre vagy egyensúlyhiányra gyanakszik, érdemes 6 havonta ellenőrizni a hormonszintjét.
- Ha úgy gondolja, hogy allergiás lehet egy ételre vagy annak összetevőjére, próbálja ki az étlapból, hogy megerősítse vagy kizárja az allergént.
- Ha szénhidrátokban és zsírokban gazdag ételeket fogyaszt, sokkal nagyobb az esélye a pattanásokra