Párolt kukorica

Jivka Andonova szakácskönyvéből

kukorica

SZÜKSÉGES TERMÉKEK

nyers kukoricamag
szol

A kukoricát gőzkosárban lévő gyorsforralóba helyezzük. Öntsön vizet a kosárba, és forralja 40 percig. Ha kész, még melegen megszórjuk sóval.

További receptek a köretekhez

Legfrissebb cikkek

A sportolók megosztják kedvenc ételeiket

A sportolók táplálkozása nagyon fontos része átfogó edzésüknek.

Ezeket a recepteket Adam Korzunnal, a bostoni Four Seasons Hotel volt séfjével, ma már számos sportoló fő atlétájával teszteltük. Lásd a "Miért működik" receptet minden sportoló számára.