Paradicsom diéta; BaniSpa

paradicsom

Nyaralás az istenekkel Santoriniban - Mystique Resort
All inclusive nyaralási étrend

Az érett vörös paradicsom a legjobb nyár és őszi termékek listáján szerepel. A paradicsom nem drága, alacsony kalóriatartalmú és nagyon finom. A paradicsom sokat segíthet a fogyásban. Természetesen csak a napi menübe lehet belefoglalni őket, helyette nehéz zsíros ételeket. Azonban, ha meg akarja jósolni a megnövekedett paradicsomfogyasztás hatását, akkor jó, ha egy adott részt követ. Két diétát kínálunk paradicsommal.

"Paradicsom diéta"

Reggeli: Egy pohár paradicsomlé két szelet rozskenyérrel, egy gyümölcs (talán alma vagy körte, banán vagy szőlő végső megoldásként).

Ebéd: Pohár paradicsomlé, 100 g főtt rizs, zöldségek (kis salátakeverék) 1 zöld alma, 100 g főtt hal. Fogyassza ezeket a termékeket olaj, só és fűszerek nélkül.