Pánikroham, út a potenciálig! 1. rész; Dimitrina Prodanova; Gyermekpszichológus

Mit is jelent ez?

Ez azt jelenti, hogy a szorongásról alkotott felfogásunk fokozatosan megváltozik, vagyis a tünetek gyengülnek, mert a testet napi ütközésnek, ingernek (sportnak) vetjük alá, amely pánikrohamhoz hasonlít. Amikor edzünk, természetesen befolyásoljuk a biokémiai folyamatokat is. A szerotonin, a dopamin, az enkefalák és a tnt szintje nő. De ez csak egy szempontból - fiziológiai szempontból.
De az aggódó ember rájött valamire, amire másnak sok életre lehet szüksége. Az aggódó ember rájött, hogy a testen, a szerveken és az agyon kívül van valami sokkal finomabb is - a lélek. Ha a lélek beteg, akkor az egész szervezetben fájdalmas káosz van.

Mit jelent a lélek betegsége?

Miért történik ez?

Mivel a neurotikus viselkedés már annyira összeolvad az egyén személyiségével, hogy szorongás nélkül nehéz megértenie, milyen lenne az élete.
Gyakran az emberek még azt is megemlítik, hogy ha nem izgulnak, akkor ezt, ezt és azt fogom megtenni. Megvalósítom álmaimat, megvalósítom a céljaimat. És ők maguk is tudják, hogy mindezt olyan sokáig elhalasztották, hogy most a szorongás jó ürügy, amelyben megnyugvást találhatnak.

---