Pajzsmirigyproblémák Adjon fel kávét!
Növekszik a károsodott pajzsmirigy funkcióval rendelkezők száma. A szebbik nemek szenvednek leggyakrabban ilyen problémáktól, a legnagyobb kockázatot a 35 év feletti nők jelentik.
A pajzsmirigy meghibásodása esetén erősen ajánlott egy speciális étrend betartása. Sajnos a kávé nem tartozik ebbe a rendszerbe.
Gyakran kiderül, hogy a legnagyobb szükségünk van lemondani arról, ami a legnehezebb számunkra. Gondoljon bele - ha két hétig le kellene mondania a kávéról vagy az internetről, melyiket választaná? Mi lenne, ha választanod kellene a kávé és a szex között, mit adnál le erre a 14 napra? Akár hiszi, akár nem, sokan még a kávé jegyében is feladnák a szexet.
Ha Ön egyike azoknak, akik pajzsmirigy-rendellenességekben szenvednek, valószínűleg orvosa azt javasolta, hogy minimalizálja a glutén, édességek és tejtermékek fogyasztását. És még akkor is, ha őrülten szereti ezeket az ételeket, azok lemondása semmit sem jelenthet a koffein lemondásához képest
A kávé előnyei
Sok tanulmány megerősíti, hogy a kávébab az antioxidánsok és a polifenolok forrása, és hogy a különböző kávéfajták csökkentik a cukorbetegség, a rák, a depresszió, a cirrhosis, az epekövek stb.
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a kávé másik pozitív oldalát, amely az öröméhez kapcsolódik. Az aroma, amelyet imádunk, különösen reggel, sűrű egyedi íze, frissítő hatása, amely elősegíti a gyorsabb ébredést és koncentráltabbá válást stb.
De… minden szervezet másképp reagál a kávéra!
Az emberek másképp tűrik a kávét. Vannak, akik idegesebbek és ingerlékenyebbek, mások koncentráltabbak és munkaképesebbek. Még akkor is, ha Ön egyike azoknak, akiket kellemesen energizál a kávé, valószínűleg észrevette, hogy nem sokkal a szedése után ez a hatás elmúlik.
A legfőbb ok, amiért az emberek többsége napi egynél több kávé miatt kezd rosszul lenni, az, hogy testük nem képes metabolizálni, ami olyan panaszokhoz vezet, mint remegő kéz, szorongás és alvási problémák.
Íme néhány kevéssé ismert és nem túl szép tény a kávéról, amelyet tudnia kell, ha pajzsmirigy-problémái vannak.!