Oz-dravitel

Oz Garcia amerikai táplálkozási szakember legendás személyiség az emberek világában, akik egyszerre szeretnének jól kinézni és egészségesek lenni.

2010. február 04

akik egyszerre

Oz Garcia amerikai táplálkozási szakember legendás figura az emberek világában, akik egyszerre szeretnének jól kinézni és egészségesek lenni. A The Balance és az The Healthy High Tech Body bestsellereit sok nyelven adták ki újra, New York-i klinikáján pedig több ezer ember él, köztük Hillary Clinton, Winona Ryder, Donna Karan, Kim Ketrol ("Szex és a város").

Az Oz rendszerben nincs semmi új vagy forradalmi. "A szigorú étrendi korlátozások értelmetlenek! A diéták csak kárt okoznak!" - mondja Oz. Fogyókúra alatt a napi adag éles csökkentését, az ízletes dolgok megtagadását és a kapcsolódó érzelmi állapotokat jelenti. "Minden nap kémiai reakciókat észlelnek a testünkben, amelyeket étel okoz. Ez lehet gyógyszer és méreg is. Segítek a testnek helyreállítani az egyensúlyt - akkor nincs túlsúly vagy egészségügyi probléma" - mondja Garcia. Hogy egészségesnek, fiatalnak érezze magát és kortól függetlenül tele van energiával.

Először a legrészletesebb diagnózist állítom fel - hajbiopsziát és vérvizsgálatot. E két teszt adatai alapján sok mindent elmondhatok nemcsak a jelenlegi, hanem a jövőbeni egészségi állapotáról is. Ezután minden beteg számára szigorúan egyedi tanfolyamot dolgozok ki táplálék-kiegészítőkkel - vitaminokkal és ásványi anyagokkal. "Az Oz által mondott dolgok nem annyira az időtartamot, mint a híres" életminőséget "befolyásolják.