Őszi étrend méregtelenítésre 5 termékkel
Elején ősz és a tavasz tökéletes a méregtelenítés ideje. Még akkor is, ha egészséges életet élünk (amennyire csak lehet), az ételből és a környezetből származó toxinok felhalmozódnak a testünkben, ami számos betegséghez vezethet, beleértve a krónikus.
A kezdeti tünetek mérgező mérgezések közül: bőrbetegségek, fáradtság, izomfájdalmak, rossz lehelet. Azonnal el kell kezdened egy tisztító programot, hogy helyreállítsd az egyensúlyt a testedben, és ezáltal a fizikai erőd és örömöd.
A tisztítást fitoterapeuták és táplálkozási szakemberek orvosi felügyelete mellett végezheti el. Akkor külön böjttervet írnak elő neked - csak gyümölcs és tea. Ha otthon szeretné kipróbálni, készítsen könnyű programot.
A diéta az egy hónap és összefügg a káros ételek és italok menüből való kizárásával, a nap folyamán elfogyasztott ételek teljes mennyiségének korlátozásával és egészséges termékek fogyasztásával. Korlátozza vagy hagyja abba a dohányzást és az alkoholt. Ha kétségei vannak arról, hogy egészsége fennmarad-e, vagy krónikus betegségben szenved-e, előzetesen forduljon orvoshoz.