Osteoporosis - okok, tünetek, megelőzés BulVit
Mi az oszteoporózis és miért alakul ki ez a betegség?
A csontritkulás olyan betegség, amelyet alacsony csonttömeg és a csontszövet gyengülése jellemez, ami fokozott törésveszélyhez vezethet. Ez a betegség a csontok egészségének „csendes tolvajaként” ismert, mivel több éven át kialakulhat mindenféle tünet nélkül. Sajnos, akkor a betegség már viszonylag előrehaladott stádiumban van, és a kezelés lehetősége sokkal kisebb. Ennek eredményeként a comb, a gerinc, a csukló és a váll törései egyre gyakoribbak.
Az "oszteoporózis" szó szerint "porózus csontokat" jelent, mivel a csontok gyengülnek és idővel lebomlanak, a páciens részben mozdulatlanná válik, és minden apró mozdulatnál súlyos fájdalmat tapasztal.
Ezt tudnia kell a csontrendszer él és folyamatosan megújul - a régi csontok felbomlásától új csontok épülnek. Ezt a folyamatot átalakításnak nevezik. A csontrendszer teljes megújulása körülbelül 7 évet vesz igénybe. Születésétől a fiatal felnőttkorig a csontok fejlődnek és megerősödnek. Ezután a csontrendszer fejlődik és felhalmozódik anyagokat, hogy felépítse és egészségesen megőrizze idős korban. Csontjaink a 20. év elején a legvastagabbak. Akkor ők a legerősebbek és a legerősebbek. Körülbelül 35 éves kor után a csont gyengülni kezd. Az életkor előrehaladtával a csontok gyorsabban bomlanak le, mint ahogy felépülnek. Ezért alakul ki a betegség csontritkulása.
Az osteoporosis jelei és tünetei
A csontritkulás évtizedekig fennállhat tünetek nélkül, mert a csontok töréséig nem okoz tüneteket. Ezenkívül egyes osteoporotikus töréseket évekig nehéz észrevenni, amíg tüneteket nem okoznak. Ezért előfordulhat, hogy a betegek nem ismerik az oszteoporózist, amely titokban "ellopja" csontjaik egészségét, amíg fájdalmas törést nem szenvednek. Az oszteoporotikus törésekkel járó tünet általában fájdalom. A fájdalom helye a törés helyétől függ.
A gerinc (csigolya) törése súlyos, zsibbadó fájdalmat okozhat, amely szinte az egész hátára átterjed. Az évek során a visszatérő gerinctörések krónikus alsó hátfájdalmakhoz, valamint a gerinc összeomlása következtében a gerinc magasságának és/vagy görbületének elvesztéséhez vezethetnek. Az összeomlás "púpot" okozhat - általában időseknél.
A csontritkulás a combcsonttöréseket okozhatja, különösen balesetek, például esések után. Ezeknek a sérüléseknek súlyos következményei lehetnek, mert részleges vagy végleges immobilizációhoz vezethetnek. A tünetek általában járás közbeni fájdalommal, lábfájdalommal, lassú mozgás nehézségekkel társulnak.
Osteoporosis kialakulásának okai és kockázati tényezői
Számos kockázati tényező létezik csontritkulás, mivel némelyikük módosítható, mások azonban nem kerülhetők el. Itt vannak:
Megkerülhetetlen kockázati tényezők
Azok a kockázati tényezők, amelyeken nem lehet változtatni, a következők:
✔Kor: A kockázat a 30-as évek közepe után növekszik, különösen a menopauza után.
✔ Csökkent nemi hormonok: Az alacsonyabb ösztrogénszint befolyásolja a csontokat.
✔ Csontszerkezet: A magasság és a túlsúly növelheti a kockázatot.
✔Genetikai tényezők: Van egy közeli családtagod, akinek osteoporosisát diagnosztizálták.
✔ A törések története: A törést és sérülést szenvedett embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás.
Módosított kockázati tényezők
A megváltoztatható kockázati tényezők a következők:
✔ Az étkezési rendellenességek, például az étvágytalanság vagy a bulimia növelik a betegség kialakulásának esélyét.
✔A dohányzás sokszorosára növeli az oszteoporózis kialakulásának esélyét.