Orosz táplálkozási szakember rámutatott a koronavírus ellen védő ételekre - ᐉ Kíváncsi • életmódbeli hírek arról, hogyan lehet
Ezek az ételek fokozzák az immunrendszert
Az "Egészséges táplálkozás" Nemzeti Kutatóközpont ügyvezető igazgatója, Zinaida Medvegyeva táplálkozási tanácsadó tanácsokat adott arról, hogyan lehet bizonyos ételek segítségével megvédeni magát a koronavírustól - tájékoztat a zdrave.to.
Azt mondja, hogy az immunrendszer erősítése érdekében az étrendbe be kell vonni a szelént, amely megakadályozza a sejtek károsodását. Ez a kémiai elem nagy mennyiségben található meg gomba.
Kivéve őket, brokkoli hasznos nyomokban gazdagok. Hosszan tartó hőkezeléssel azonban hasznosságuk jelentősen csökken.
Az immunsejtek aktiválják az extra szűz olívaolajat, a természetes gránátalma levét és az áfonyát is.
Ha zöld zöldségekre fogad, akkor sem fog hibázni.
Hozzászólások
5 Hobbim az, hogy a diplomások sírjanak
"Xaxa" 2. számú megjegyzéséhez:
De te írod meg a saját profikat.
A "KOTarAK" 1. számú megjegyzéséhez:
Bruno x 150 pluszt adott neked, de nem tudja. A legjobb, ha abbahagyja a beszélgetést.
A "KOTarAK" 1. számú megjegyzéséhez:
A félelem és a szorongás érzelme alatt rejlő gondolat, energia és figyelem az emberek fejében megjelenő vírus, amely a médiának köszönhetően belépett, és most ennek a pszichológiai háborúnak az eredményei láthatók. Valami szépet és szépet, hogy naponta beszámoltak neked a médiában?