Orosz saláta savanyúság nélkül - Minden, amit tudni akar

Az orosz saláta a sok bolgár kedvenc előétele. De a táplálkozási szakemberek azt tapasztalták, hogy a savanyúságok fogyasztását nem azért kell elkerülnünk, mert magas a kalóriatartalma, hanem a magas sótartalom miatt.
Távolítsa el az savanyúságokat az orosz saláta receptjéből, hogy egészséges legyen.
Így van - ma egy nagyon érdekes témával fogunk foglalkozni, nevezetesen a savanyúsággal és azzal, hogy megdöntsék-e kedvenc téli ételeinket néhány tudós, akik valahol a szibériai pusztában dolgoznak.
Nem vagyunk biztosak abban, hogy bíznod kellene ezekben a tudósokban, mert ünnepnapokon nehéz lenne lemondani az orosz salátáról, de meghallgatni érveiket ...
És miközben az Egyesült Államok november 14-én ünnepli a savanyúság napját, az orosz szakértők határozottan állítják, hogy a hagyományos újévi ételt, más néven Olivier-salátát, új és egészséges recept szerint kell elkészíteni, hogy ne ártson.

A tudományos csoport következtetéseit az Egészséges Étkezés Iskolája projekt keretében hozták létre, amelyet Oroszországban tartanak.

---