Öregedésgátló ételek; Pura Vida; Kiváló minőségű, igazolt eredetű termékek
Észrevetted már, hogy amit eszel
nemcsak a derekadra, hanem a bőrödre, a hajadra és a körmeidre is hatással van.
Az élelmiszeriparban még van egy különlegesség, amely segít az embereknek belülről gyógyulni.
Étel a szépségért.
Ha a Beauty Food ételt fogyasztja, akkor csak egy hónap múlva láthatja a változásokat. Helyes étkezés nemcsak jobb bőrt kap, hanem több energiát és jobb egészségi állapotot.
Melyik ételt kerüljük el?
A menüben szereplő ételek széles választéka az anti-aging étrend egyik kulcsa. Csak egy meghatározott ételt kell kerülnie: Édesség mint édességek, sütik, sütemények és édesített italok. A cukorban gazdag ételek hozzájárulhatnak pattanás és ráncok.
Ha a vércukorszint magas, a cukrok a kollagénben lévő fehérjékhez kapcsolódva olyan vegyületeket hozhatnak létre, amelyek a bőr ellazulását és ráncosodását okozzák. Továbbá, ha túl sokat eszel finomított cukor szénhidrátok, A tested több inzulint termel, ami növeli az androgének néven ismert hormonok termelését. Magas szintű androgének képesek pattanásokhoz vezetnek.
A hozzáadott cukrok napi bevitele nem haladhatja meg az összes kalória 10% -át, vagy 1500 kalóriát tartalmazó étrend esetén 150 kalóriát.
Mit ehet a bőr javításához?
A TOP 10 gyönyörű étel:
- Vad lazac: Az omega-3 zsírsavak nedvességet adnak a bőrnek és segítenek csökkenteni a gyulladást, ami segít megelőzni a száraz pelyhes bőrt, a bőrpírt és a pattanásokat.