Öregedés és kiegészítés BB-Team
Rövid útmutató a "Táplálék-kiegészítők felnőttkorban" c.
2009.02.14-től olvassa el 7 perc alatt.
A táplálékkiegészítők a felnőttek számára nem új keletűek, bár utóbbiak nem tudnak erről. Az oldható tablettákkal, pasztillákkal vagy kapszulákkal bevitt vitaminok és ásványi anyagok étrend-kiegészítők. Folyékony C-vitamin, amelyet nátha esetén is előírnak. Mindennek, amiről az alábbiakban beszélünk, egyértelmű egészségügyi jellege van, ezért ne közelítsen előítéletekkel.
"Szükségtelen kémia" az adalékanyagok?
Molekuláris szinten világunk a kémia alapja, tehát "kémia" vagyunk, akárcsak az edényben lévő por az étrend-kiegészítő üzletből. Helyesebb azt kérdezni, hogy a kérdéses anyagok természetesek-e a test számára, szabadon fordulnak-e elő a természetben, és bizonyított-e biztonságosságuk.
A ma a sportélelmiszerek és az egészséges táplálékkiegészítők üzletében értékesített anyagok többsége teljesen természetes természetű, és növényi kivonatokként, élelmiszertermékként nyerhető. Sőt, sok vállalatnak olyan politikája van, amely megakadályozza a mesterséges molekulák bejutását bármelyik termékükbe. Ezt az ügyfelek külön törvényesen védett biotáplálék-jelölőkkel ismerik el. A szóban forgó jelölők használatához való jogot rendkívül nehéz megszerezni, és csak a minőségi, származási és biztonsági előírások széles skálájának teljesülése után.
Az organikus markerek, amelyek a közelmúltig csak természetes ételeket kísértek, most az étrend-kiegészítők és a sportos ételek dobozaira helyezhetők. Az okok, amelyek miatt a bevált amerikai és európai vállalatok késleltetik a jelölők elhelyezését, részben jogi, részben technológiai okokból adódtak. Ezeket az Egyesült Államokban és az Európai Unióban a jogi harmonizációs adalékanyagok összetevőit és kapszuláit érintő, várhatóan bekövetkező jogi változások szabályozzák, amelyek ellenőrzik a biotáplálékokat és a biotáplálék-kiegészítőket. Az élelmiszer-adalékanyagok előállításának minőségét a GMP és az ISO 9001: 2000 tanúsítványok ellenőrzik a biztonságos gyártás érdekében.
Arra próbálok utalni, hogy a tejüzletből vásárolt sajtdarabot kevésbé ellenőrzik mérgező vegyi anyagok, mint az egészségházból származó halolajat. Figyelnie kell arra a veszélyre, hogy a szupermarketben leselkedik-e a csomagolatlan és sok csomagolt ételre.
Hogy pozitívan fejezzem be, megnyugtatom, hogy nem kell mindent tudnia, csak fel kell ismernie a minőségjelzőket vagy mindet mind az öt vagy hat képben.
Hol lehet étrend-kiegészítőket kapni és mit kerülni?
Sport- és táplálék-kiegészítők megvásárolhatók a gyógyszertári hálózatból, szaküzletből, online áruházból, üzletekből a sportklubokig, vagy közvetlenül a közvetítő tanácsadóktól. Az emberek leggyakrabban egy közeli gyógyszertárból vagy gyógyszertárból vásárolnak kiegészítőket, mert nem tesznek különbséget az étrend-kiegészítők, az egészséget megelőző és a betegségeket enyhítő termékek és a gyógyszerek között. A gyógyszertári hálózatot azonban csak a tömegtájékoztatásra és a PR-re támaszkodó egyedi "arany termékek" uralják a minőségi tanúsítványok és a független laboratóriumi vizsgálatok helyett. Az ilyen típusú sport-, táplálék- és egészségkiegészítők nem gyógyszerek, ezért a törvény ország lehetővé teszi a televízióban való hirdetést.