On-line iskola - kockázatos a rövidlátás szempontjából
-Van-e köze a D-vitaminnak, amelyet a napfényen keresztül kapunk a szem egészségéhez?
-Igen, határozottan van. Világszerte végzett vizsgálatok összefüggésbe hozták a myopia megjelenését és progresszióját a vér alacsony D-vitamin-szintjével. Emiatt klinikánk 2019 közepén kampányt indított. A mai napig körülbelül 250 gyermeket vizsgáltunk meg annak megállapítására, hogy hiányzik-e a D-vitamin szintje vagy normális-e.
- Mit mutatnak az eredmények?
- Az eredmények azt mutatják, hogy elegendő mennyiségű D-vitamin hiánya rontja a látást. Hazánk napos. Elég jó körülmények állnak rendelkezésünkre ahhoz, hogy természetes módon eljussunk a napsugarakon keresztül. Testünk körülbelül 80% -a pontosan a naptól származik, ellentétben sok más vitaminnal, amelyeket táplálékkal pótolhatunk. Adataink azt mutatják, hogy értékei aggasztóak a bolgár gyermekek számára. A referenciaértékek alsó határán belül vannak, és sok esetben jóval alatta vannak. Ez egy olyan trend, amely már a felnőtteknél is megfigyelhető, különösen az aktív korúaknál. A magyarázat: túl sok munka bent - irodák, otthoni körülmények, elégtelen szabadtéri tevékenység. Ennek eredményeként csökken a D-vitamin koncentrációja a vérben, amelyet szemproblémák követnek.
- Hány éves a legfiatalabb myopia beteg?
- Egyéves korunk alatt vannak gyermekeink. Ezek az úgynevezett inkubátor babák. A koraszülött csecsemőknél általában retinopathia alakul ki, ami később nagyfokú rövidlátáshoz vezethet. Kockázatos a jövőkép szempontjából.
- Van észrevétele arról, hogy a számítógép, az okostelefon képernyője hogyan befolyásolja a gyermekek szemének egészségét?
- A világjárvány idején a digitális eszközök nagyon intenzíven léptek be a gyermekek oktatásába. Ez aggasztó tendenciákhoz vezet a rövidlátás elmélyítéséhez, különösen azoknál a diákoknál, akiknél már van. A rövidlátásuk dinamikusan kezd haladni. A rövid távú távolságok és a rövid szabadtéri tartózkodások kockázatosak a myopia előrehaladásában.
- Várja-e a látássérült gyermekek számának növekedését, ha az online képzés még egy évig vagy akár csak egy ciklusig folytatódik?
- Ez minden bizonnyal a myopia progressziójának egyik legkockázatosabb tényezője. Önmagában a jövőben többre vezethet-
a szem egészségének súlyos szövődményei. Azok a gyermekek, akiknél magas fokú myopia alakul ki, hajlamosabbak súlyos szembetegségekre, mint például glaukóma, szürkehályog, retina leválás.
- Ha a gyerekeknek otthonról kell tanulniuk az új tanévben, akkor a képernyő előtt hány óra az optimális biztonságos idő?
- Az iskolán kívül a 10 évesnél fiatalabb gyermekek számára azt javasoljuk, hogy ne töltsenek naponta több mint fél-egy órát a képernyő előtt, legyen szó laptopról, telefonról vagy más digitális eszközről. Kiderült, hogy az általunk vizsgált 250 gyermek és serdülő körülbelül 80% -ában hiányzott a D-vitamin, ami önmagában is a szabadban töltött kevés időre utal.