Omlett Steam egészséges és finom reggeli
- Gőz omlett
- Fehérje párolt omlett
- Almás omlett pár
- Sajt omlett pár
- Gőz fürjtojás omlett
- Sajtos omlett török
- Narancssárga omlett
- Fűszeres omlett szójaszósszal
- Dió és bogyós omlett görögül
- Rántotta párolt kukoricával
- Omlett párolt tengeri sügesszel
- Édes párolt omlett
Vannak, akik úgy gondolják, hogy néhány ízetlen étel és friss. Lehet, hogy egy sertésszelet főzése kettős kazánban nem jó ötlet, de párolt rántotta - ez egy remekmű. Ezen ételek kompatibilitása különösen buja, szó szerint tele van légbuborékokkal. A párolt omlett íze annyira finom, hogy nem minden alkotóelem alkalmas rá. Ezen az oldalon megtalálja a tojással készítendő ételek receptjét, amely nagyon egyszerű, és valószínűleg Önnek tetszeni fog.
A párolt omlett különleges varázsa, hogy könnyen és gyönyörűen táplálható. Súly Tojás főzés közben kitölti az űrlapot és remekül tartja. Önthet egy nyers omlettet egy üveg-, üveg-, kokott- vagy szilikonformába, és főzheti párnak. Ha nincs kettős feneke, akkor mindegy. Öntsük a tojáskeveréket egy pohárba, és kenjük le fóliával. Fazékba és forralt vízbe merítse az edényeket 3/4 magasságú forrásban lévő vízzel, és puhára főzze. Díszítsük gallyakkal a növényzet idején, virágot, mézet és más finom festményeket építhetünk.
Gőz omlett
Íme egy klasszikus párolt omletttej recept.
- 5 tojás
- egy csésze tejet
- só (fokhagyma, ha akarod)
Az elkészítés módja:
A tojásokat egyesével felverjük egy tálba, öntsük bele a tejet, ízlés szerint sózzuk és villával keverjük össze. Nem kell rázni, csak jól keverni. Öntsük a keveréket egy tálba, és főzzük néhány percig, körülbelül 25 percig. Így elkészített omlett gőz, hogy meghintjük gyógynövényekkel és friss zöldségekkel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!
Fehérje párolt omlett
Gyakran előfordul, hogy főzés után desszert további csirke fehérje. Párolt omlettet kell készítenie nekik, és élveznie kell a finom diétás ételeket.
- 2 fehérje
- 60 gramm tej
- tejföl - 10 gramm
- kenőolaj forma
Az elkészítés módja:
Válasszuk szét a tojásfehérjét, és habverjük fel tejjel, adjunk hozzá egy evőkanál tejfölt és egy csipet sót. Kenés vaj, párolt rizs vagy normál üveg formájában. Öntsük a tojásokat az asztalra formában és pároljuk puhára. Figyelje a vízszintet. Tálaljon meleg rántottát - minden étvágygerjesztő!
Almás omlett pár
A lédús és illatos gyorséttermi recepteket felnőttek és gyermekek egyaránt használják. Jobban főz édes és alkoholmentes almafajtákkal.
- 3 tojás
- alma - 100 gramm
- 10 gramm vaj, olvasztva
Az elkészítés módja:
Az alma magjától megmossuk és meghámozzuk, és néhány percig vajban főtt kockákra vágjuk. Ha az alma savanyú, akkor jobb, ha megszórja őket egy kevés cukorral. Tegye a gyümölcsöt egy serpenyőbe. Verje fel a tojásokat villával, töltse meg és küldje el az alma elkészítéséhez egy gőzösben 15-25 percig. Öntsük a főtt tojásokat olvasztott vajjal és forrón tálaljuk, szeletekre vágjuk. Jó étvágyat kívánunk!
Sajt omlett pár
Ez a recept egyszerűen tele van hasznos termékekkel: túró és sajt, mint kalciumforrás, gyógynövények és tojás, mint vitaminok és vas. Készítse el ezt a finom ételt szeretteinek, adjon nekik egy kis gondot és figyelmet.
- tojás - 3 nagy darab
- granulált sajt - 50 gramm
- kemény sajt - 50 gramm
- Tej - 125 ml
- vaj - 30 gramm
- választott gyógynövények (kis csomó)
- só és fűszerek, amelyet választott
Az elkészítés módja:
Törölje át a kövér túrót egy szitán, ne próbálja meg aprítani, hagyja, hogy kissé szemcsés maradjon. Keverje össze a tojás habverőjét Keverje hozzá reszelt sajtot és sót, ízlés szerint használjon fűszereket. Zöld apróra vágjuk, és tálba tesszük. Hozzáadjuk a reszelt sajtot. Keverővel vagy habverővel keverje össze az összes hozzávalót.
Zöldséges főzőkosár Fedje le az ételt fóliával, öntsön tojást, túrót és készítse el az ételeket párnak. Az elkészítés körülbelül 10-12 percet vesz igénybe. A fólia meghúzásával vegye ki az omlettet a kosárból. Még melegen tekerje ki, tekerje a fóliát a finom étel köré, és hagyja kihűlni ebben a formában. Vágjon omlettszeleteket, és szórjon meg friss fűszernövényeket és zöldhagymát. Jó étvágyat kívánunk!
Gőz fürjtojás omlett
Kétségtelen, hogy a fürjtojás omlett különleges ízt és hasznot hoz.
- 3-4 fürjtojás
- apróra vágott kapor - leves
- 5-10 gramm sajt
- 50-70 milliliter pasztőrözött tej
Az elkészítés módja:
A tojásokat és a tejet villával keverjük össze, hogy a sajtot durva reszelőn lereszeljük. Keverje meg a sót ízlés szerint, a sajt típusától függően. Megszórjuk apróra vágott kaporral, és a tojás keveréket egy gőzös tartályba öntjük. Néhány étel elkészítéséhez 15-20 percre van szükség. Élvezd!