Okok, amelyek miatt nem hízik a terhesség alatt - anya, apa és én.
Okok, amelyek miatt nem hízik a terhesség alatt
A legtöbb nőnek nincs problémája a terhesség alatti hízással. Az extra táplálék biztosítja a babának a növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat. Ezenkívül egy nő testében felhalmozódnak a szoptatáshoz szükséges zsírraktárak.
Néhány nőnek azonban nehézségei vannak a terhesség alatt történő hízással különféle okok miatt, például hányinger, szorongás a nem hízás miatt és mások. Ha úgy érzi, hogy nem hízik eleget, vagy aggódik a súlya miatt, beszéljen a nőgyógyászával.
Tünetek az első trimeszterben
Sok nő nem hízik a terhesség első trimeszterében, hanem éppen ellenkezőleg - még lefogy is. Ekkor a kellemetlen tünetek a legintenzívebbek. Az émelygés, kimerültség, gyomorégés és székrekedés együttese komolyan csökkentheti étvágyát.
A szakértők azt javasolják, hogy a terhesség első trimeszterében 500 g és 2 kg közötti testtömeg-gyarapodás legyen. De ne aggódjon - még akkor is, ha az első hónapokban nem hízik meg 2 kg-ot, valószínűleg később pótolja ezt terhesség alatt.
Hyperemesis gravidarum
Néhány nő a reggeli betegség nagyon súlyos formáját tapasztalja, amit hyperemesis gravidarumnak neveznek, ami lehetetlenné teszi a súlygyarapodást és a fogyást. Erős hányás és hányinger jellemzi, amely nem csökken a terhesség első trimeszterét követően.