Óda a rágógumival - rágjon, ha tömény akar lenni

A rágógumi nem olyan, mint régen. Ma számos terápiás és profilaktikus funkcióval gazdagodik

Az egyik legfontosabb a fogszuvasodás megelőzése. A rágógumi eltávolítja az ételtörmeléket és súlyos nyálképződést okoz, amely természetes zuhanyként működik a fogak számára. Ha azonban egy darab íny megragad és beragad egy foghasadékba, felgyorsíthatja a már kialakult fogszuvasodás kialakulását.

Az általunk fogyasztott ételek nagy része puha. A rágás nem jelent nagy megterhelést az alsó állkapcson. Annak érdekében, hogy jó állapotban legyen, sok fogorvos azt tanácsolja, hogy étkezés után 3-5 percig rágja a gumit, fokozatosan 7 percre növekszik.

A több nyál kiválasztása az aktívabb rágási mozdulatokkal együtt jótékonyan hat az emésztési tevékenységre - az elfogyasztott ételeket gyorsabban és könnyebben dolgozzák fel. Ne használjon azonban rágógumikat étkezés előtt. A gyomornedv ürítése üres gyomorban okozhat gyomorhurut és egyéb gyomorproblémák.

---