Nyolc orvosi tanács a szülők számára
Helen Pearson újságíró megosztotta édesanyja tapasztalatait a TED Talk-on és jó tanácsokat adott.
Minden este 15 percet vesz igénybe, hogy gyermekeivel beszéljen a napjukról. Közvetlenül ezután lefeküdteti őket.
Sok más érdekes tipp van, amelyet a szakértők szeretnének megosztani a szülőkkel.
A Bright Side 8 orvosi tippet választott ki, amelyek segíthetnek abban, hogy jobb szülő legyél.
1. Hagyja a babát az ágyában 3 éves koráig
A kutatók szerint a csecsemő számára a legbiztonságosabb alvási hely az anyja mellett van. A gyermekorvosok azt is megjegyzik, hogy az újszülöttek és a kisgyermekek számára nem biztonságos külön szobában aludni. Egy kisgyerekben és anyjuk mellén aludó 16 csecsemő vizsgálata azt mutatja, hogy háromszor nagyobb a stressz, ha egyedül alszanak.
A tudósok szerint a legjobb, amit tehetünk, ha hagyjuk, hogy gyermeke hároméves koráig megossza az ágyát. Ugyanakkor aggodalmak vannak azzal kapcsolatban, hogy négy hónapos kora előtt nem túl biztonságos. Ha az újszülöttet a mellén tartja, próbáljon nem elaludni.
2. Ne erőltesse a gyereket az evésre
Ajánljon egészséges ételeket - tanácsolják a szakemberek. Ha mégis, akkor nem kell attól tartania, hogy a babája eszik-e gyorsételeket és mennyit. Néhány szülő arra kényszeríti gyermekeit, hogy étkezzenek, mert azt hiszik, hogy éhesek.
Jobb, ha nem gyakorol nyomást a gyermekre, amikor az ételről van szó. Ugyanez vonatkozik a diétákra is. Csak egészséges lehetőségeket kínáljon, és hagyja, hogy a gyermek eldöntse, mit eszik.
3. Ne essen pánikba, ha a gyermek nem akar cserepet használni
Igen, jó, ha nem adunk havonta pénzt a pelenkákért, de a bili edzésnél figyelembe kell venni a gyermek időzítését. A gyermekorvosok szerint erre nincs megfelelő életkor - gyermekének csak készen kell állnia és érdeklődnie kell. De ennek a folyamatnak a hozzávetőleges ideje 2 és 4 év között van.