Nyissa ki fantáziájának hűtőszekrényét - Fogyókúrák
Gyakran alábecsüljük a képzelet erejét, de az idő múlásával egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a jó dolgokra való utalás meglehetősen egészséges és hasznos.
A Pittsburghi Egyetem friss tanulmánya azt mutatja, hogy azok az emberek, akik állandóan a kedvenc ételükön gondolkodnak, valójában kevesebbet esznek belőle és gyorsabban fogynak - írja a Daily Mail.
Kiderült, hogy ha folyamatosan képzeljük el az "ellenállhatatlan kísértést", az már nem vonz minket, és nem fogja zavarni a kirívó igényét.
Mi több: együk meg az egész csomag tartalmát vagy egy tányéron "gondolatban" - tanácsolják a tudósok. Így a hatás kettős volt.
A kísérlet
A vizsgálat során a férfiakat és a nőket egyenként nagy maroknyi csokoládé elfogyasztására késztették. Ugyanakkor egy másik csoportnak csak három „képzeletbeli” ételt eshetett meg, egy harmadik csoport pedig azt képzelhette, hogy érméket rakott egy csemege-gépbe.