Nyissa ki a harmadik szemet a Shaolin szerzetesek módszerével; Papucsban

nyissa

A Shaolin kolostor régóta felismerhető márka Kínában

Az ottani szerzetesek arról híresek, hogy csukott szemmel is képesek harcolni. Ebben segít a hihetetlen megérzésük. Bao Luan kínai ezoterikus felfedi, hogyan nyitható meg a harmadik szem a Shaolin-szerzetesek módszerével…

"A kolostor lakói naponta több órás gyakorlatot végeznek, hogy megerősítsék megérzésüket. De kezdőknek csak napi 3-5 perc lesz elég "- állítja Bao.

A képzés megkezdése előtt fel kell készülni. Kapcsolja ki a világítást a helyiségben, és szigetelje el az oldalsó zajokat. Néhány perc csendben - és a harmadik szem készen áll Bodhidharma (a módszer alapítója) gyakorlására.

Üljön le a szoba közepén a földre - a testtartás nem számít