Nyers gyümölcs vegán pite - hasznos recept az egészséges életmódhoz

Szerző: Nadia Petrova
Az információk utolsó frissítése: 2012.08.09.

nyers

Régóta gondolkodom a nyers vegán pite elkészítésén, de még mindig nem jutott eszembe a zsemlemorzsa - a töltelék - krém megfelelő kombinációja, amely egyszerre lenne finom és vegán. De ezúttal sikerült! Bemutatom Önnek az egyik legjobb nyers pitét, amelyet valaha is kipróbált. Nem viccelek! A pite addiktíven finom:)

Az inspirációm a Pavlova desszert fényképéből származott, amely egy tojásfehérje (csókjaink) lap, krémmel átitatva és friss gyümölcsökkel díszítve. Gyönyörű, kalóriatartalmú és egészségtelen. Szinte egész nap a képet néztem, arra gondoltam, mennyire szeretném ezt a desszertet, és akkor megszületett a nyers pite ötlete. Azt gondoltam. miért ne teremthetné újra Pavlova érzését egy nyers tortában!

Csak egy gyönyörű, fehér alapra volt szükségem, amelyről az áztatott és hámozott mandula kesudióval gondoskodott. Vegán krém, amelyet kókusztejjel, áfonyalekvárral és friss gyümölcsökkel hoztak létre. Könnyű, nem igaz?:)

Mocsarakhoz szüksége lesz:
1 csésze áztatott és hámozott mandula
1 1/2 nyers zabkása
1/2 csésze folyékony édesítőszer (méz vagy agave)
csipet só

Utasítás: