Nyáron egyél több őszibarackot és banánt

Forró időben ajánlott több őszibarackot és banánt enni, hogy ellensúlyozza a kálium hiányát a szervezetben. Ez a tanács Nina Zaicevának, a mezőgazdasági termékek és élelmiszerek minőségével foglalkozó állami felügyelőség moszkvai igazgatóságának vezetőjének - írja a RIA Novosti.

"A forró nyári időszakban, amikor intenzív izzadás van, káliumhiány léphet fel. A tápanyagok hiányának ellensúlyozására a szakértők azt javasolják, hogy fogyasszanak magas káliumtartalmú friss gyümölcsöket: őszibarackot, barackot és fekete ribizlit, banánt és ananászt "- idézte Zaitsevát a BGNES.

Megjegyezte, hogy lehet belőlük gyümölcssalátát készíteni, és a szervezet a vitaminok, mikro- és makrotápanyagok teljes választékát megkapja nyáron az egészségünkre.

Az egészségügy kivételével

Nagyszabású klinikai vizsgálat: A kolchicin csökkentette a COVID-19 szövődményeit

Egy nagy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a kolchicin gyulladáscsökkentő gyógyszer hatékony a COVID-19 kezelésében és csökkenti a szövődmények kockázatát - jelentette az AFP.

---