Nyári fogyás természetes termékekkel a fogyás és a hormonegyensúly érdekében - Blog
A nyár nagyszerű alkalom, amikor vigyázhatunk jó alakunkra. A friss gyümölcsök és zöldségek bősége, valamint a meleg időjárás, amelyben könnyebb ételeket fogyasztunk, elősegítik a felesleges kilók fogyását és a zsírégetést. És többet mozogok, mint télen, igaz?
De csak az izzadás és a további séták nem biztos, hogy megfeledkeznek arról az 5 kilóról, amely mindig valahonnan származik. Számos tesztelt terméket kínálunk Önnek a könnyebb méregtelenítés és vízelvezetés, valamint a bőr alatti zsír elégetése érdekében.
Milyen alapelveket kell követnünk a nyári hizlaláshoz
A testen lévő extra centiméterek felolvasztásához természetesen céltudatos erőfeszítéseket kell tennünk. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával együtt nyáron jó lenne:
- igyon legalább 2 liter folyadékot naponta - lehetőleg vizet. Kerülje a szénsavas italokat, mert elősegítik a narancsbőrt és feleslegesen duzzasztják a gyomrot;
- többet sportolsz - a nyári reggelek és esték remek alkalom a szabadtéri sportokra és több sétára;
- méregtelenítse testét - a test megtisztulása a felhalmozódott méreganyagoktól nagy hatással van a fogyásra.
Van-e valami közös a súly és a hormonegyensúly között
A hormonális egyensúly fontos testünk minden rendszerének megfelelő működéséhez. Az anyagcsere sem kivétel. Azokban az esetekben, amikor az endokrin rendszer nem működik megfelelően, és egyes mirigyek a szükséges hormonmennyiségnél kevesebbet vagy kevesebbet választanak ki, a testre gyakorolt egyik hatás a nagyobb súlygyarapodás. Ilyen mirigyek:
- mellékvese több kortizol szekréciójával;
- pajzsmirigy, amikor kevesebb T3 és T4 szintetizálódik;
- petefészkek fokozott ösztrogén szekrécióval;
- a hasnyálmirigy megnövekedett mennyiségű inzulinnal;
- a hipotalamusz fokozott leptin szekrécióval;
- gyomormirigyek fokozott ghrelin szekrécióval.
Természetes étrend-kiegészítők, amelyek támogatják a fogyást és a hormonális egyensúlyt
Távol kell lennünk attól a gondolattól, hogy léteznek olyan mágikus tabletták, amelyek megolvasztják az összes felesleges kilót, és a hormonjaink tökéletes egyensúlyban lesznek. Nincs rá mód, tekintve, hogy mind a fogyás, mind a hormonjaink a környezettől és az életmódtól függenek.
Másrészt az Ön rendelkezésére állnak olyan természetes táplálék-kiegészítők, amelyek segítenek leadni a felesleges kilókat, és gondoskodnak az egész endokrin rendszer normális működéséről.
A koleszterin és hatása a hormonokra
Tudta, hogy a túlsúlyos embereknél gyakori a magas koleszterinszint? De magasabb értékei hátrányosan befolyásolják a szívműködést, a lipid anyagcserét, a nemi hormonokat és más funkciókat is. A koleszterinkontroll egy természetes étrend-kiegészítő, amely sikeresen befolyásolja a vér koleszterinszintjét és optimális állapotban tartja őket. A benne található vörös rizs kivonat, a Gugulipid® (Commiphora Mukul fa kivonat) és a B3-vitamin remek kombináció. Összetett munkájukkal el lehet érni a rossz koleszterinszintet a vérben, fenntartani a jó normális szintet és javítani a test lipidfunkcióit.