Nyári diéták; a nagyobb önbizalomért - Tialoto
A könnyű kirakodás a nyár eleje előtt igazán ellenállhatatlannak fogja érezni magát
Itt az ideje, hogy formába lendüljön a nyár. Fotó: Dreamstime
Nem kell elrejteni - a nyár a diéták szezonja, ugyanúgy, mint a tél a csokoládétorta és a kakaós tej szezonja.
Nem helyeseljük az ilyen "szezonális" étrendet, de mindannyiunk számára nehéz salátát enni a tél közepén.
A tél azonban messze van, úgy tűnik, egyáltalán nem is létezik, csak a nyár és a tenger áll előttünk, és itt az ideje a fogyásról és a diétákról beszélni.
A hideg hónapok után, amelyekben ösztönösen több zsírt raktunk fel, gondolkodnunk kell a megolvasztásán (és a Tialotonál van vesztenivalónk).