Nyár van, egyél görögdinnyét a gyomrodon!

Az étvágygerjesztő vörös hűsítő szimpátiának számos előnye van, és ennek kihasználása szentségtörés lenne! A görögdinnye tömegének 92% -a víz. A görögdinnye gazdag A-, C-vitaminokban, nagy adag káliumban, kalciumban, vasban, béta-karotinban és rostokban is. Meg fog lepődni, de az illatos görögdinnyének csak a fele cukortartalma van (5%) 1 almánként. 100 g-ban csak 80 kcal-t tartalmaz, nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint! Naponta legfeljebb 2,5 kg szaftos görögdinnye segíthet a túlsúlyos vagy elhízott embereken.

A görögdinnye Afrikából származik, de a gyümölcsöt Egyiptomban és Indiában termesztették - az ősi hieroglifák szerint már Kr. E. 2500-ban. A világon több mint 500 fajta görögdinnye létezik! Előnyei számtalanak.

Javítja a máj működését

A görögdinnye fruktóz javítja a máj működését, valamint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok felszívódását. A benne lévő cellulóz segítségével felgyorsul a felesleges koleszterin eltávolítása a szervezetben. És ha székrekedésben szenved, a görögdinnye nagy előnye lesz az Ön számára magas magnézium- és finom cellulózszintje miatt. Rendszeres bevitele segít a bél perisztaltikájának szabályozásában.

Köszvény, reuma és elhízás esetén

A görögdinnye rendkívül jó hatással van a reumában, köszvényben, elhízásban szenvedő emberekre. Ezenkívül a gyümölcs enyhíti a vizelet és az epe elzáródását. Kövesdobásban is segít.

Csillapítja a szomjat, kielégíti az éhséget

A gyümölcs legfeljebb 90% vizet tartalmaz, és nem csak kielégíti és csillapítja a szomjat és az éhséget, hanem segít megolvasztani a zsírt is. Vízhajtó hatása miatt azért is előnyös étel, mert sikerül eltávolítani a sókat a szervezetből, felszabadítani és lemosni a káros felhalmozódásoktól és a felesleges folyadéktól.

Erősíti az immunrendszert

A görögdinnye erősíti a test védekező képességét, biztosítva a cukrok, a vas, a magnézium és a folsav könnyű felszívódását.

Védelmet nyújt a vérszegénység, az erek szklerózisa, valamint a daganatok kialakulása ellen is. Antibiotikumok vagy erős gyógyszerek fogyasztása esetén egyél több görögdinnyét, kiváló vezetőképességgel rendelkezik.