Növényi koktélok megfelelő elkészítése (hasznos tippek)
Feladta: ozdravei itt Koktélok 2013.10.10. 0 667 megtekintés
Tudjuk-e, hogyan kell megfelelően elkészíteni a növényi koktélokat?
Minden gyümölcs vagy zöldség egy-két előnyt jelent számunkra az egészségünk szempontjából, de most nem beszélünk ezek előnyeiről.
A beszélgetést egy nem kevésbé egészségesre, nevezetesen a zöldséges koktélokra fogjuk összpontosítani, és tudjuk-e, hogyan kell felkészíteni őket arra, hogy valóban egészségesek legyenek.
A friss zöldséglé nemcsak ízének nagyon kellemes, hanem javítja az immunrendszert, tonizálja és méregteleníti testünket.
A táplálkozási szakemberek szerint egy pohár zöldség koktél biztosítja a zöldségek napi adagját, valamint az ezekben található vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ezenkívül, ha frissen elkészített friss zöldségeket iszik étkezés előtt, az segít az étvágyának ellenőrzésében és jó hatással van a testsúlyára.
Az összes növényi koktél közül talán a legnépszerűbb a paradicsomlé, amelyet mindannyian gyakran készítünk és használunk. Elkészítése rendkívül egyszerű, ehhez csak jól érett, friss paradicsomra és egy csomó petrezselyemre van szükség. Jól összepréseljük és kevés sóval ízesítjük (természetesen nem túlzásba véve).