Fogyás a zónában - 2. téma étrend zóna fórum

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
Otthoni fórumFogyás a hormonális kontroll révén
Módosítsa a betűméretet
Nyomtatás

Kérdések és válaszok
Bejegyzés
Belép

Fogyás a zónában - 2. téma

Re: Fogyás a zónában - 2. téma

tól től xpdm »2016. február 19., péntek 21:00

Használja közvetlenül az itt közzétett linket. A megrendelés az interneten keresztül történik hitel-/betéti kártyával (Visa, Mastercard). A kézbesítés 10-15 napon belül postai úton történhet. 4 csomagot rendel, amely egy hónap 3 kapszulájának bevételével egy hónapig tart (2,5 g EPA/DHA - a Bari minimális ajánlott adagja) - három új könyv fordítását olvashatja el az oldalon, amelyeket csak talál itt). Ilyen megrendeléssel valószínűleg nem vezetik be a vámhatósághoz. A ritmus fenntartása érdekében 10 nap után megrendeli a következő 4 csomagot, hogy átfedjék egymást.

Köszönöm az ajánlásokat! Újra írok a következő eredményeimről.

Re: Fogyás a zónában - 2. téma

tól től xpdm »2016. február 19., péntek 21:15

Mania, sajnálom, de valami rosszat csinálok ezzel a 2 tömb zab/árpával minden nap? Jó vagy rossz, hogy minden nap szedem?

Re: Fogyás a zónában - 2. téma

tól től Mánia »2016. február 19., péntek, 21:22

Szerintem nem hiba, de legalább 1 blokkban fogyasztanám és nem minden nap. És így csinálom. Általában este 14 g-ot áztatok, reggel pedig 24 órán át házi joghurtból készült turmixokhoz adom 0,1% zsírtartalommal, néhány gyümölcsöt vagy zöldséget egy második szénhidráttömbhöz, és 2 blokk dió előtti éjszakától (vagy 2 teáskanál őrölt dió - amely a legtöbb esetben mandula, orecs, mogyoró és kesudió kombinációja, de csak egyféle lehet).