Norbekov torna
Természetesen a legjobb, ha Norbekov Bulgáriában szervezett tanfolyamain vesz részt. Az alábbi videóban (Közös torna. Norbekov) Norbekov bemutatja tornáját, amelynek számos eleme van abban, amit a Prakash-szal végzett edzés során végeznek.
És ugyanaz a gyakorlatsor, de 3D modellel - tiszta és nagyon világosan bemutatott:
- Második rész - az ízületek mozgása
Jelenség
Hira Ratam Manek már nyolc éve csak napfényt eszik. Időnként egy pohár tiszta vízzel diverzifikálja étlapját. A testnek semmi másra nincs szüksége - bizonyította Hira Manek, és a világ, bár lassan, de kezd hinni benne. Egyszerűen azért, mert Manek és társai életben vannak. A "HRM jelenség" név a NASA tudósaihoz tartozik, akiket az indiai állampolgár étrendje érdekel.
A NASA felkéri, hogy tesztelje és tanulmányozza a test ezen képességét, mivel az űrhajósok át tudnak térni a napfényes étrendre. Hosszú űrrepülések során az élelmiszer hatalmas problémát jelent, miközben a víz folyamatosan regenerálható és felhasználható. Tegnap óta a világ nem tud Manekről. Kerálban élve 1992-ben kezdett kísérletezni. 1995-ben zarándokolt a Himalájába, és amikor visszatért, abbahagyta az evést. Felesége, Wilma azt mondja, hogy minden este úgy bámulja a napot, hogy egy órán keresztül nem pislog. Az elnyelt energia az egyetlen étele. Néha teát, kávét vagy folyadékot iszik.
A kísérlet
Műhely
Mindegyikünk ideg- és érzékszervi hálózata tájékoztat minket a külvilágról. Ezen felül van egy finom energiarendszer (nadis) és energiaközpont (csakra) rendszer bennünk, amelyek fenntartják fizikai, intellektuális, érzelmi és szellemi állapotunkat.
Finom rendszerünk mind a hét csakrájának több szellemi tulajdonsága van. Ezek a tulajdonságok bennünk rejlenek, és bár nem mindig nyilvánulnak meg, soha nem semmisíthetők meg. Amikor a Kundalini felébred, spontán módon kezdenek megnyilvánulni az életünkben. Így rendszeres meditáció révén dinamikus, magabiztos, kreatív egyéniségekké válunk, ugyanakkor szerényekké, szeretővé és együttérzővé. Ez egy természetes folyamat, amely úgy zajlik le bennünk, hogy felemeli a Kundalinit és táplálja belőle csakráinkat.
A finom rendszer
Minden ember gerincének tövében, a szakrális csontban finom Kundalini spirituális energia található. A Kundalini felébredését és felemelkedését a Központi Energia Csatorna mentén Önmegvalósításnak nevezzük. A Kundalini felemelkedik a Közép-Nadiban, átfúrja a benne található hét csakrát, és kilép a fej tetején lévő szökőkúton, mint a hűvös rezgések szökőkútja.
0. SacrumHáromszög alakú csont a gerinc tövében - az a hely, ahol az energia található Kundalini. A Sacrum latinul szentet jelent.
1 Muladhara
Az első csakra a szakrális csont alatt helyezkedik el, amelyben a Kundalini található. Ennek a csakrának a fő szempontja az ártatlanság. Az ártatlanság olyan tulajdonság, amelynek köszönhetően tiszta, gyermeki örömet élünk meg, amelyet az előítéletek és a feltétel nem korlátoz. Méltóságot, kiegyensúlyozottságot, valamint az élet irányának és céljának érzetét adja számunkra. Ez nem más, mint az egyszerűség, a tisztaság és az öröm. Az a belső bölcsesség, amely változatlanul kíséri a kisgyermekeket, és amelyet a felnőtteknél gyakran a modern élet felhői borítanak. Ennek ellenére ez a tulajdonság örök és nem rombolható le.