Nők online Diet Scarsdale
Oldalak
Nők online
2011. július 28., csütörtök.
Scarsdale diéta
A Scarsdale étrend napi menüje a következőket tartalmazza:
• grapefruit
• alacsony zsírtartalmú hús és tejtermékek
• Tojás
• pirított kukorica vagy búzakenyér
• cukormentes italok (víz, tea, gyógytea, étvágycsökkentő)
Kérjük, vegye figyelembe - a diéta során nagyon fontos, hogy sok folyadékot igyon, különben nem kerülhetők el egészségügyi problémák. A reggeli kivételével naponta csak 3-szor ehet.
A diéta időtartama 14 nap, és további 14 nap után megismételhető.
• Reggeli: pirított kukoricakenyér, fél grapefruit és tea vagy kávé cukor nélkül